Все статьи по тегу упражнение

Спасаемся от дискомфорта: 6 простых упражнений, которые избавят от вздутия живота в считанные минуты 06 дек 2021 00:30

Способы быстро побороть вздутие животаНе каждый современный человек может похвастаться ежедневным исключительно сбалансированным и здоровым питанием. Бесконечные перекусы и невозможность удержаться...

Подробнее

Теги: дискомфорт Живот упражнение Instagram Бодрость

10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть 31 май 2020 07:30

Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение...

Подробнее

184

Теги: Мозг Помочь странный упражнение активность

7 упражнений для тренировок с пользой вне времени 12 апр 2020 15:30

Несмотря на меняющуюся моду на разные типы фитнес-нагрузки, некоторые из упражнений проходят сквозь десятилетия. Они составляли основу тренировок 100 лет назад и их польза не изменилась и сегодня....

Подробнее

Теги: Время польза тренировка упражнение бицепс

Почему вес гирь для упражнений от 16 до 32 кг 18 мар 2020 16:30

Даже те, кто профессионально не занимался спортом, хотя бы раз в своей жизни видел настоящие гири для физических упражнений. Большие, шарообразные и с ручкой. Приходилось ли когда-нибудь задумываться...

Подробнее

Теги: вес гиря Почему упражнение быль

Упражнения, которые сложно повторить 30 янв 2020 12:30

В погоне за новыми достижениями в спорте, тренера придумывают все более хитрые и сложные упражнения. Некоторые из них зашли так далеко, что их тренировку уже невозможно повторить обычному человеку. С...

Подробнее

Теги: упражнение баланс боец вес возраст

5 упражнений, которые быстро подтянут живот 12 дек 2019 18:30

Лето, короткие платья, бикини, море…живот в этом списке никак не умещается! Что делать, если нужно срочно убрать живот перед поездкой на море? Попробуй этот комплекс упражнений, который можно делать,...

Подробнее

387

Теги: быстро быстрый Живот упражнение белок

Упражнения для шеи при сидячей работе 13 ноя 2019 11:30

Сидячая работа - причина, из-за которой помолодели болезни, вызывающие боли вдоль позвоночника Из-за постоянного напряжения при работе с клавиатурой могут пострадать мышцы шеи и плеч. Если от...

Подробнее

Теги: работа упражнение Шея болезнь боль

8 упражнений для идеального пресса 17 окт 2019 05:30

Именно зимой самое время задуматься о хорошей физической форме. Но зачастую мы начинаем усердно тренироваться и приводить свое тело в порядок ровно за неделю до начала пляжного сезона.Чтобы в этом...

Подробнее

435

Теги: пресс пресса упражнение Время голова

10 упражнений для здоровья глаз 07 окт 2019 01:30

Когда непрерывно сидишь на работе, уткнувшись в монитор, уже к середине дня начинаешь чувствовать невыносимую усталость глаз от перенапряжения. Но выключить ноутбук или компьютер, отложив дела...

Подробнее

Теги: здоровье упражнение взгляд голова движение

Все статьи по тегу упражнение

Популярные записи

Первый раз на Media соль?

Выберете причину обращения:

Укажите ваш емейл:

Такого емейла у нас нет.

Ваши данные удалены