обо всем

Продукты, которые восстановят клетки организма

Мы живем в век новых технологий, в котором, помимо все время повышающегося уровня комфорта, появилось множество угроз для нашего здоровья. Стресс, шум, загрязнение воздуха, почвы и воды — все эти факторы не могут не оказывать влияния на наш организм. Причем изменения происходят на уровне клеток. Как же заботиться о своем теле так, чтобы сократить неприятные последствия городской жизни до минимума?

Естественно, мы можем сделать это медикаментозным путем. Но, давайте будем откровенны, никто не захочет пить лекарства, пока в них нет серьезной необходимости. Оно и понятно: если мы будем без конца пичкать свой организм химическими препаратами разной степень вредности, мы принесем себе больше вреда, чем пользы. Оказывается, существует ряд продуктов, которые могут помочь вашей иммунной системе и организму в целом легче справляться с трудностями современной жизни. Выбрав те, что можно легко достать в наших супермаркетах, мы представляем вашему вниманию 7 продуктов, способных помочь вашему оздоровлению не хуже аптечных препаратов.

1) Дыня Канталупа




Самый натуральный способ борьбы с токсинами. Содержит бета каротины и фитохимические вещества, которые способствуют выработке лейкоцитов и повышают иммунитет.

2) Орегано




Орегано содержит огромное количество веществ, помогающих противостоять желудочным заболеваниям, а также способствующих быстрому выздоровлению после болезней.

3) Сливы




Колоссальное количество антиоксидантов, содержащихся в этом фрукте, способствует укреплению иммунной системы. Помимо прочего, потребление сливы позволяет сократить риск появления опухолей и замедлить их рост.

4) Морская соль




Употребление морской соли помогает организму регулировать кислотно-щелочной баланс. Вещества, содержащиеся в морской соли, помогают вывести лишнюю кислоту из организма через мочеиспускание.

5) Теф




Если уж говорить о клеточном восстановлении, Теф (разновидность злаковых растений) как нельзя лучше подходит на эту роль. Питательные вещества и элементы, входящие в его состав, способствуют росту новых клеток и восстановлению поврежденных.

6) Водоросли Вакаме




Благодаря широкой популярности японской и китайской кухни, этот экзотический продукт теперь можно легко найти не только в специализированных ресторанах, но и в крупных супермаркетах России. В этой разновидности водорослей содержится фукоксантин, который препятствует росту жировых клеток.

7) Дикий рис




Дикий рис (не путать с бурым) — один из самых полезных видов риса. В нем содержатся вещества, которые способствуют выработке лейкоцитов и коллагена — вещества, участвующего в процессах восстановления клеток тканей нашего организма, а также органов и сосудов.

Если этот список покажется вам недостаточным, то можете дополнить свой рацион также Плантанами (вид бананов, который обычно не употребляется в сыром виде), Аннато (растение, которое чаще используют как натуральный краситель) и Саусепом (фруктом, произрастающем в южных странах), правда в России их достать можно разве что через интернет.

источник


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: Продукты, которые восстановят клетки организма
Опубликовал:

Комментарии (4)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Людмила Чернышова 
А российских овощей и фруктов нет что ли?
Светлана Демидова 
Нет конечно. Мы ж в европу 30 лет стремились, еще пока по накатанной катимся
Елена
Есть море полезных продуктов, которые можно купить не так дорого и в России.
Нужно писать о доступном, а не о величественном, тем более сейчас, когда в стране кризис.
Елизавета
Из нашего квашенная капуста очень полезна, кефир, мед и чеснок. Но ясно, что все микроэлементы сложно только с питанием получить. Особенно с возрастом, когда всякие болячки начинают просыпаться. Мне еще ковид здоровье подкосил, сейчас обязательно раз в сезон пропиваю ледис формулу больше чем поливитамины – чтобы сил хватало, не болеть что зря от каждого дождя, женское здоровье поддерживать
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Мы поехали в гости к родственникам в Сочи, а они нам сразу же заявили: «Отличное кафе расположено за углом! Идите туда кушать! Нам вас кормить нечем!»
Мы поехали в гости к родственникам в Сочи, а они нам сразу же заявили: «Отличное кафе расположено за углом! Идите туда кушать! Нам вас кормить нечем!»
33
Сайт обо всём и для всех 22:34 26 июн 2022
Кто крадет у женщин лучше годы жизни?
Кто крадет у женщин лучше годы жизни?
10
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 28 июн 2022
6 ошибок в выборе одежды, которые мешают вам выглядеть стройнее
6 ошибок в выборе одежды, которые мешают вам выглядеть стройнее
2
Женский каприз 06:28 28 июн 2022
10 холодных супов для лета
10 холодных супов для лета
0
Застолье 12:00 27 июн 2022
Что делают с шампиньонами перед жаркой смекалистые хозяйки
Что делают с шампиньонами перед жаркой смекалистые хозяйки
8
УДачные советы 14:25 27 июн 2022
15 обыденных вещей, которые делают самые умные и неординарные личности
15 обыденных вещей, которые делают самые умные и неординарные личности
1
Жизнь прекрасна 00:30 Вчера
Адвокат: внебрачные дети Шатунова смогут претендовать на наследство
Адвокат: внебрачные дети Шатунова смогут претендовать на наследство
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 03:15 29 июн 2022
Верх безвкусицы, но глаз не оторвать: 20+ фото, которые заставят вас улыбнуться
Верх безвкусицы, но глаз не оторвать: 20+ фото, которые заставят вас улыбнуться
22
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:50 02 янв 2021
Для тex, ктo пaл дуxoм и утpaтил вкуc к жизни: вocxититeльныe cлoвa Гaлины Bишнeвcкoй
Для тex, ктo пaл дуxoм и утpaтил вкуc к жизни: вocxититeльныe cлoвa Гaлины Bишнeвcкoй
20
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:30 18 дек 2021
Для чего опытные хозяйки клеят на окна воздушно-пузырчатую пленку
Для чего опытные хозяйки клеят на окна воздушно-пузырчатую пленку
16
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 20 июл 2021
Почему, несмотря на снег и мороз, девушка на этой картине обнажена
Почему, несмотря на снег и мороз, девушка на этой картине обнажена
32
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:39 02 дек 2021
Максим Галкин с семьей гуляет по израильским улицам без дизайнерских шмоток и секьюрити
Максим Галкин с семьей гуляет по израильским улицам без дизайнерских шмоток и секьюрити
69
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:22 05 апр 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства