обо всем

Невероятные факты о семени льна и то, чего вы еще не знали


О растении с коротким названием «лен» в интернете можно найти огромное количество статей. Интерес к нему, особенно в последние годы, отличается завидным постоянством.



Придя из древних времен, оно не перестает удивлять своей универсальностью, полезностью и сегодня. Спектр применения этого растения разнообразен. В народной медицине лен используется при лечении многих болезней в виде отваров, настоев. В рационе питания – как пищевая добавка, обогащающая организм полезными жирными кислотами. Муку из его семян используют в выпечке, добавляют в различные блюда, салаты. Одежда, изготовленная из льняного полотна, успешно занимает призовые места на международных показах моды. В строительной промышленности также используют льняное волокно. Ценность и полезность этого растения неоспорима. Маленькие семена льна, находящие под пристальным вниманием врачей и ученых, не перестают удивлять своими свойствами и количеством полезных для жизнедеятельности человеческого организма, элементов. Именно о них и пойдет речь.



1.Семя льна очищает и выводит из организма токсины, продукты жизнедеятельности паразитов и их самих.



2. Пектиновые вещества и клетчатка, содержащиеся в семени, связывают тяжелые металлы.



3. Содержание жирных аминокислот в нем довольно высокое, и это особенно важно для правильного роста и развития всего организма, отлаженной деятельности сердечно-сосудистой системы. Так, Омега-3 способствует разжижению крови, исключая этим образование тромбоза, атеросклероза, предотвращает болезни сердечно-сосудистой системы.



4. Недостаток селена, присущий жителям больших городов, восстанавливается с помощью применения семян льна. Этот важный элемент снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.



5. Семя льна содержит много калия, который связывает все процессы в работе организма. Его недостаток вызывает проблемы с выделительной системой организма, провоцирует отечность. Здесь эти семена могут поспорить с бананами, которые принято считать источником этого элемента.



6. Входящие в состав льняного семени витамин В и лецитин, служат надежной защитой нервным клеткам, охраняют психическое здоровье человека, предотвращает состояние впадения в депрессию.

Такие вот некоторые из фактов об этом небольшом и скромном растении с голубыми цветочками. Природа одарила его, поистине щедро и разносторонне.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: Невероятные факты о семени льна и то, чего вы еще не знали
Опубликовал:
Теги: болезнь внимание Время Выпечка

Комментарии (7)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Валентина Матяшова
Да действительно, семя льна очищает кишечник,Это я на себе испытала.
Надежда Геращенко
напишите если не сложно как употребляли. Заранее благодарю
Вика Крошенкова
После завтрака семя льна-перемолотое+кефир-чувствую себя прекрасно,есть не хочется полдня.
Ольга Рыбакова 
Утром натощак чайную ложку семени долго жую, потом проглатываю, через 20 мин завтракаю. Не обязательно запивать кефиром или запаривать на ночь водой.
Дмитрий Шишков 
Семя льна и кефир это прекрасно
Вера Николаевна
В сетевых магазинах в продаже имеется Льняная каша по старинному рецепту,по сути это перемолотое семя льна,очень удобно,добавляю практически во все,вкус любого блюда не портит,даже наоборот, можно и самостоятельно с йогуртом. Ни одна выпечка без него не обходится, никто не возражает.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Невероятно, но факт
Невероятно, но факт
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:20 12 окт 2020
Как и для чего употреблять семена льна
Как и для чего употреблять семена льна
0
Женский каприз 15:08 27 апр 2018
Какие виды потолков бывают? Их плюсы и минусы Какие виды потолков бывают? Их плюсы и минусы
Польза семян льна для организма
Польза семян льна для организма
13
Жизнь прекрасна 15:45 10 янв 2018
Полезная и вкусная заправка к любому блюду: домашний майонез на основе семян льна.
Полезная и вкусная заправка к любому блюду: домашний майонез на основе семян льна.
1
Дача сад огород и просто интересное 07:20 08 фев 2017
Лен: масло и семена против недугов
Лен: масло и семена против недугов
10
Дача сад огород и просто интересное 14:31 20 фев 2020
10 самых мощных семян для человека (чтобы забыть, как выглядит больница)
10 самых мощных семян для человека (чтобы забыть, как выглядит больница)
39
Женский каприз 08:01 11 янв 2019
Она нереальная! 10 необычных фактов про кошек, о которых вы точно не знали
Она нереальная! 10 необычных фактов про кошек, о которых вы точно не знали
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:00 01 окт 2020
Льняное семя вместо ботокса. Всего 10 процедур – и вы себя не узнаете, настолько хорош результат!
Льняное семя вместо ботокса. Всего 10 процедур – и вы себя не узнаете, настолько хорош результат!
23
Интересный мир 07:55 04 окт 2016
Целебные свойства льна: очищение организма и сияющая кожа!
Целебные свойства льна: очищение организма и сияющая кожа!
2
Интересный мир 01:10 20 мар 2017
Лолита: «Меня обосрала Лена Миро»
Лолита: «Меня обосрала Лена Миро»
20
Живи правильно 15:00 02 авг 2017
Спорим, что вы не знали? Что означает цвет губок для мытья посуды
Спорим, что вы не знали? Что означает цвет губок для мытья посуды
19
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:01 16 окт 2020
Новые перспективы: Анджелина Джоли откровенно рассказала, как ее изменили дети
Новые перспективы: Анджелина Джоли откровенно рассказала, как ее изменили дети
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства