обо всем

Лучшее упражнение для вашего тела

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Мы убликуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.




c, источник


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: Лучшее упражнение для вашего тела
Автор:
Теги: Мир пост схема тело

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Одно упражнение для красивой осанки
Одно упражнение для красивой осанки
5
Человек познаёт мир 01:30 03 май 2023
Самое главное упражнение для красивых ягодиц
Самое главное упражнение для красивых ягодиц
55
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:44 19 окт 2019
Сушка тела в домашних условиях
Сушка тела в домашних условиях
50
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:45 15 апр 2018
Всего одно упражнение для здорового тела
Всего одно упражнение для здорового тела
9
Жизнь прекрасна 10:00 27 май 2017
Всего одно упражнение для здорового тела
Всего одно упражнение для здорового тела
5
Жизнь прекрасна 01:30 24 фев 2017
Учёные открыли упражнение номер один против старения
Учёные открыли упражнение номер один против старения
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:05 24 авг 2020
5 частей вашего тела, которые необходимо мыть чаще
5 частей вашего тела, которые необходимо мыть чаще
21
Интересный мир 09:12 09 ноя 2018
Как лексика влияет на биохимию нашего тела
Как лексика влияет на биохимию нашего тела
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:51 27 мар 2024
Одно упражнение для красивой осанки
Одно упражнение для красивой осанки
2
Жизнь прекрасна 11:31 29 дек 2016
5 безоговорочных причин делать приседания каждый день. Универсальное упражнение!
5 безоговорочных причин делать приседания каждый день. Универсальное упражнение!
26
Женский каприз 15:57 21 фев 2018
Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело!
Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело!
22
Интересный мир 04:00 03 апр 2016
Звёзды, которые хотели блеснуть на красной дорожке, но немножко перемудрили
Звёзды, которые хотели блеснуть на красной дорожке, но немножко перемудрили
3
Интересный мир 09:06 18 апр 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства