Как выглядят 200 калорий?

Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий — 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.

Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000-2500 ежедневно!) и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.






Сельдерей (1425 граммов = 200 калорий).



Брокколи (588 граммов = 200 калорий).



Мини-морковь (570 граммов = 200 калорий).



Кока-кола (496 мл = 200 калорий).



Яблоки (385 граммов = 200 калорий).



Консервированный зеленый горошек (357 граммов = 200 калорий).



Виноград (290 граммов = 200 калорий).



Копченая ветчина из индейки (204 грамма = 200 калорий).



Яйца (150 граммов = 200 калорий).



Паста (145 граммов = 200 калорий).



Авокадо (125 граммов = 200 калорий).



Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 калорий).



Чизбургер из закусочной Jack in the Box (75 граммов = 200 калорий).



Картошка фри из закусочной Jack in the Box (73 грамма = 200 калорий).



Черничный маффин (72 грамма = 200 калорий).



Бублик с семенами кунжута (70 граммов = 200 калорий).



Сосиски (66 граммов = 200 калорий).



Сыр чеддер средней жирности (51 грамм = 200 калорий).



Хлопья Fruit Loops (51 грамм = 200 калорий).



«Сникерс» (41 грамм = 200 калорий).



Чипсы Doritos (41 грамм = 200 калорий).



Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий).



Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий).



Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 калорий).



Сливочное масло (28 граммов = 200 калорий).

источник


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)