обо всем

Чего не хватает организму, если хочется сладкого, или жирного, или солёного и т.п.



Сидите вы, никого не трогаете… и тут вдруг Захотелось. Хлебушка с солью, кусочек колбаски, сырку… По статистике, 7 из 10 людей время от времени испытывают непреодолимую тягу к той или иной еде.

Известный диетолог Ковальков пишет на этот счёт: «Если нам чего-то хочется, значит, нам этого не хватает»! Но чего именно?.. Мы нашли ответ на этот вопрос. Итак, если вам…

Хочется соленого


Обезвоживание организма. Рецепт «спасения» прост: пейте больше воды.

Нехватка хлоридов. Чаще принимайте в пищу рыбу и морепродукты в целом, перейдите на морскую соль вместо обычной поваренной. Откройте для себя козье молоко.

Очаг инфекции (скорее всего, в мочеполовой сфере). Проконсультируйтесь со специалистом.

Хочется кислого


Ваша пища слишком пресная, в рацион входят только «нейтральные» продукты вроде отварного мяса / рыбы, картошечки и молока. Побольше соли!

Дефицит витамина С и недостаток магния после токсикоза (у беременных), отравления, ослабления иммунитета. Принимайте в пищу орехи, семечки, бобовые культуры, и всё будет нормально.

При стойкой тяге к соленому можно заподозрить проблемы с желчным пузырем или с печенью. Обратитесь к специалисту.

Хочется горького либо острого


Бросайте кушать тоннами жирную пищу! Горького или острого организм обычно «хочет», чтобы переварить большие объемы «жирнятины».

Если описанный выше случай — не ваш вариант, возможно, проблема в желудке — есть сложности с секрецией и эвакуаторной функцией.

Часто «остренького» также хочется при интоксикации.

Хочется жирного


У вас повышенные физические нагрузки;

У вас ожирение и поэтому вы сидите на диете с серьезным ограничением жиров.

Нехватка жирорастворимых витаминов.

Что-то надо менять — со временем неоправданная тяга к жирному приводит к изменениям в мозге и формирования привычки есть жирное.

Как уменьшить тягу к жирной пище? Принимайте в пищу сыр, молочные и кисломолочные (кефир, простокваша) продукты, капусту брокколи.

… А теперррь — гвоздь программы!

Хочется сладкого


Недостаток хрома, фосфора или триптофана (последнего особенно не хватает в пасмурные дни). Купите в аптеке препараты хрома — и проблема тысячелетия с высокой долей вероятности будет решена.

Таковы общие закономерности возникновения наших гастрономических причуд. Если вы хотите получить по-медицински точную картину потребностей именно вашего организма — сходите в хорошую поликлинику и сдайте анализ волос на микроэлементы. Заодно и проверитесь на предмет солей тяжелых металлов.

с

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Источник: Чего не хватает организму, если хочется сладкого, или жирного, или солёного и т.п.
Опубликовал:
Теги: сладкое анализ Вода Вопрос Время

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного
Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного
11
Женский каприз 19:45 23 июн 2018
По этим симптомам можно определить, есть ли тромб в организме
По этим симптомам можно определить, есть ли тромб в организме
7
Женский каприз 07:28 19 янв 2022
Матовые натяжные потолки для кухни и ванной: красивая и недорогая отделка за день Матовые натяжные потолки для кухни и ванной: красивая и недорогая отделка за день
Очень опасный признак: когда ничего не хочется
Очень опасный признак: когда ничего не хочется
102
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:20 18 дек 2021
Тест, который расскажет, чего вам не хватает в жизни
Тест, который расскажет, чего вам не хватает в жизни
34
Сад огород дача и все самое интересное 16:40 12 янв 2022
Как сделать кислые мандаринки сладкими за 30 секунд: очень простой способ
Как сделать кислые мандаринки сладкими за 30 секунд: очень простой способ
13
Советы по домоводству 09:01 27 дек 2021
Хочется сладкого или солёного: как пищевые пристрастия помогают диагностировать болезнь
Хочется сладкого или солёного: как пищевые пристрастия помогают диагностировать болезнь
0
Женский каприз 01:34 21 июн 2018
Навязчивая тяга к вредной пище — чего не хватает вашему организму?
Навязчивая тяга к вредной пище — чего не хватает вашему организму?
12
Здесь только хорошие новости! 14:00 14 апр 2019
Как в нашем организме сгорает жир и что для этого нужно
Как в нашем организме сгорает жир и что для этого нужно
21
Здесь только хорошие новости! 06:14 29 окт 2021
Научил продавец: теперь сладкие дыни я вижу издалека
Научил продавец: теперь сладкие дыни я вижу издалека
32
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:56 05 июл 2021
5 вкусных продуктов, которые действительно полезны для здоровья
5 вкусных продуктов, которые действительно полезны для здоровья
21
Человек познаёт мир 13:30 22 янв 2022
Названо целебное свойство морковного сока
Названо целебное свойство морковного сока
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:25 Сегодня
Бывший муж Елены Прокловой Андрей Тришин остался для нее родным и близким человеком на всю оставшуюся жизнь
Бывший муж Елены Прокловой Андрей Тришин остался для нее родным и близким человеком на всю оставшуюся жизнь
0
Сад огород дача и все самое интересное 12:26 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства