обо всем

7 причин затяжного похмелья

Впереди длинные праздники, а значит, количество алкоголя на душу населения будет увеличено (в некоторых случаях — в разы). Вполне возможно, у тебя будет и похмелье, а если совсем не повезет, оно может затянуться. Почему так бывает и как с этим справиться?

Почему бывает похмелье?


Обычно оно длится ночь и утро, но может затянуться на сутки и даже дольше (что заставит тебя подумать, что организму уже не 18 лет и он не очень-то хорошо справляется). Природа похмелья до сих пор не так уж хорошо изучена. Одна из главных его причин — печени нужно время, чтобы вывести алкоголь из организма. При этом выделяется ацетальдегид, токсичное вещество, которое превращается в нетоксичный ацетат. Если человек перебрал спиртного или имеет проблемы с печенью, расщепление токсичных продуктов происходит медленно, и появляется похмелье. Выраженность этого состояния зависит от количества алкоголя, но влияют и другие факторы. Вот, например…

1. Мало воды


Алкоголь выводит из организма воду, в том числе с помощью рвоты и диареи у тех, кто не рассчитал дозу. Недостаток воды замедляет процесс вывода спиртного из организма. Именно поэтому и во время принятия горячительных напитков, и при похмелье нужно больше пить.

2. Плохой сон


В нетрезвом состоянии спится обычно не очень хорошо. Чем больше выпьешь, тем хуже спишь — и хуже чувствуешь себя утром (а то и через день).

3. Темный алкоголь


Ароматизаторы и побочные продукты ферментации алкоголя приводят к более тяжелому похмелью. Откажись от темных ликеров, рома и бренди, минимизируй красное вино. А вот белое, водка и джин такого эффекта при сравнимом количестве не дают.

4. Возраст


С возрастом клетки тоже стареют и не успевают выводить алкоголь так же эффективно, как раньше. Не стоит думать, что в 35 ты сможешь без последствий выпить столько же, сколько в 20!

5. Чувствительность


Некоторые люди имеют повышенную чувствительность к определенным веществам и даже не знают об этом. Например, к дрожжам, сахару, сульфитам. Это может усилить похмелье и даже вызвать непереносимость алкоголя.

6. Голодный желудок


Прием алкоголя без закуски усиливает похмелье и его побочные эффекты. Кроме того, спиртное может повысить уровень сахара в крови. Не забывай есть, когда пьешь!

7. Здоровье


Выпитое в период менструации может иметь отдаленные последствия через день. То же можно сказать и о принятии алкоголя при приеме антидепрессантов, лекарств для снижения холестерина и давления, а также антибиотиков.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями!




Источник: 7 причин затяжного похмелья
Автор:
Теги: похмелье Причина Алкоголь вино Вода

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Лучшие народные средства от похмелья
Лучшие народные средства от похмелья
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:27 31 дек 2019
7 причин порадоваться наступлению осени...
7 причин порадоваться наступлению осени...
7
Интересный мир 22:03 06 сен 2023
7 причин тренироваться с утра
7 причин тренироваться с утра
3
Человек познаёт мир 02:30 05 мар 2024
Холодец и красный женьшень: пять способов избавиться от похмелья
Холодец и красный женьшень: пять способов избавиться от похмелья
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:37 01 янв 2022
5 причин не замечать свободных достойных мужчин
5 причин не замечать свободных достойных мужчин
75
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:40 06 май 2020
10 причин не любить День святого Валентина
10 причин не любить День святого Валентина
98
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:02 14 фев 2020
Почему мы ревнуем? 6 неочевидных причин
Почему мы ревнуем? 6 неочевидных причин
43
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:53 25 дек 2020
5 причин отношений на стороне
5 причин отношений на стороне
32
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:42 03 май 2020
10 причин быть хладнокровным.
10 причин быть хладнокровным.
4
Интересный мир 15:57 03 окт 2023
9 причин, почему развод — это хорошо
9 причин, почему развод — это хорошо
72
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:31 22 июл 2020
10 причин, по которым вы притягиваете к себе неприятности...
10 причин, по которым вы притягиваете к себе неприятности...
6
Интересный мир 22:18 11 ноя 2023
Утро без боли: эффективное средство от похмелья за копейки из того, что под рукой
Утро без боли: эффективное средство от похмелья за копейки из того, что под рукой
3
Жизнь прекрасна 10:15 26 дек 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства