обо всем
Существует несколько причин самопроизвольного вздрагивания перед сном, но эта — самая интересная и логичная.<b

Вот почему мы вздрагиваем, когда засыпаем


Существует несколько причин самопроизвольного вздрагивания перед сном, но эта — самая интересная и логичная.



Очень часто при засыпании, когда мы резко проваливаемся в сон и наше дыхание замедляется, наше тело думает, что мы отдаем концы, и поэтому срабатывает защитный механизм. Мозг на рефлекторном уровне дает сигнал конечностям сократиться и пробудить нас. Он не видит разницы между засыпанием и умиранием, инстинкт самосохранения срабатывает всегда. Именно поэтому после вздрагивания мы пробуждаемся и проверяем, все ли хорошо. А затем, удостоверившись, снова засыпаем.

Чтобы этого не происходило, нужно более плавно переходить ко сну, например принять горячую ванну или сделать расслабляющий массаж. Не провоцируйте мозг, не то он вас немедленно разбудит.

То же самое происходит, когда нам холодно и мы начинаем дрожать. Мозг начинает задействовать механизмы, которые помогают нам согреться. Дрожь — один из них, ведь это частое мелкое сокращение мышц. А работа мышц всегда сопровождается выделением тепловой энергии.




источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Источник: Вот почему мы вздрагиваем, когда засыпаем
Опубликовал:
Теги: Почему ванна инстинкт Мозг Поделиться

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Почему мы вздрагиваем, когда засыпаем, и другие проблемы во время сна
Почему мы вздрагиваем, когда засыпаем, и другие проблемы во время сна
0
Интересности 17:01 25 июл 2016
Как научиться засыпать за 1 минуту
Как научиться засыпать за 1 минуту
5
Общество и я 19:00 01 май 2017
Онлайн заказ семян, быстрая доставка по всей стране. Онлайн заказ семян, быстрая доставка по всей стране.
Киевлянку засыпали предложениями о работе из-за оригинального резюме
Киевлянку засыпали предложениями о работе из-за оригинального резюме
6
Общество и я 14:00 09 окт 2017
ВОТ ПОЧЕМУ КОТЫ ТАК ЛЮБЯТ СПАТЬ НА ХОЗЯЕВАХ!
ВОТ ПОЧЕМУ КОТЫ ТАК ЛЮБЯТ СПАТЬ НА ХОЗЯЕВАХ!
12
Дача сад огород и просто интересное 03:24 08 окт 2016
Интернет-ритейлера Wikimart засыпали многомиллионными исками
Интернет-ритейлера Wikimart засыпали многомиллионными исками
0
Розничная торговля 11:51 31 май 2016
48-летняя Лера Кудрявцева засыпала сеть фото с молодым мужем и дочкой
48-летняя Лера Кудрявцева засыпала сеть фото с молодым мужем и дочкой
2
Интересный мир 12:25 24 май 2019
Почему нельзя говорить “спасибо”
Почему нельзя говорить “спасибо”
72
Женский каприз 08:47 16 май 2018
Почему вы ненавидите русских?
Почему вы ненавидите русских?
10
Интересный мир 11:53 01 июл 2016
Вот почему повышенное слюноотделение во сне — тревожный звоночек. Ты можешь быть в ужасной опасности!
Вот почему повышенное слюноотделение во сне — тревожный звоночек. Ты можешь быть в ужасной опасности!
0
Интересный мир 11:43 22 фев 2018
Почему вам необходимо попробовать медленный секс
Почему вам необходимо попробовать медленный секс
4
Живи правильно 08:31 30 июл 2017
ЭТОТ ВРАЧ УСНУЛ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ, НО КОГДА ПРОСНУЛСЯ, СТАЛ ГЕРОЕМ. И ВОТ ПОЧЕМУ!
ЭТОТ ВРАЧ УСНУЛ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ, НО КОГДА ПРОСНУЛСЯ, СТАЛ ГЕРОЕМ. И ВОТ ПОЧЕМУ!
7
Интересный мир 23:40 10 апр 2017
Почему они сосут?
Почему они сосут?
1
Интересный мир 14:30 11 авг 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства