обо всем

Учимся мыть руки правильно

В связи со стремительным распространением коронавируса вопрос личной гигиены стал для миллионов людей первоочередным. Эпидемиологи уверяют, что один из наиболее эффективных способов борьбы с опасным недугом — тщательное мытье рук. Казалось бы, что может быть проще, но даже такой простой процесс имеет несколько важных нюансов, незнание которых существенно снижает его эффективность.

Обязательно ли использовать мыло?


Мытье рук несколько раз в день значительно снижает вероятность попадания в организм бактерий и вирусов. Остатки еды и различные загрязнения, присутствующие на коже — это замечательная среда для размножения болезнетворных организмов. Мыло помогает удалить водно-жировую пленку и микроорганизмы, которые успели размножиться на поверхности кожи в интервале между водными процедурами. Поэтому использование мыла крайне желательно при мытье рук. Но если по какой-то причине его не оказалось, то лучше вымыть руки просто водой, чем, вообще, этого не делать. Медики также считают, что в промежутках между основательным мытьем рук с использованием специальных средств, не помешает их периодическое ополаскивание под проточной водой без мыла, просто для удаления попавших на кожу в течение дня загрязнений.

Сколько раз в день нужно мыть руки?


Руки необходимо мыть с мылом перед приемом пищи и после. Также важно это делать после посещения общественных мест, транспорта, общения с животными, прогулок на улице и, особенно, после контакта с деньгами. Каждому из нас придется тщательно мыть руки не менее 7 раз в сутки, но без этого никак не обойтись. Мыло — агрессивное для нашей кожи химическое вещество, смывающее жир и сушащее кожу. Но именно в этих негативных факторах и кроются его полезные свойства. В пленке жира на коже наших рук живут и размножаются микробы и, моя руки с мылом, мы избавляемся от них и временно разрушаем благоприятную для них среду. При этом важно не забывать, что на нашей коже много сальных желез, которые очень быстро восстанавливают жировую пленку, в которой тут же начинается процесс размножения микроорганизмов. Именно поэтому мытье рук в течение дня не может быть лишним — чем чаще, тем лучше.

Мыло: обычное или антибактериальное?


Любое мыло разрушает водно-жировую пленку, но антибактериальное имеет еще одно преимущество. Антимикробные компоненты, которые входят в его состав, остаются на коже еще некоторое время после мытья рук и приостанавливают размножение микробов. Антибактериальное мыло выполняет не только гигиеническую функцию, но и дезинфицирует нашу кожу. Увы, этот эффект не сохраняется длительное время, поэтому применение такого продукта — это не повод реже мыть руки или делать это менее тщательно.

Крем для рук


Многие привыкли после мытья рук покрывать их специальным кремом, который помогает компенсировать потерю кожей влаги из-за использования мыла. Не противоречит ли это смыслу мытья, ведь смывая естественную увлажняющую пленку, мы тут же наносим искусственную? Крем применяется далеко не после каждого мытья рук. Его назначение — защищать кожу от сухости, снижающей ее барьерные функции. Обычно кожа сама впитывает столько крема, сколько ей необходимо для увлажнения, но если остаются излишки, их нужно вытереть салфеткой. Оставшийся на коже крем и на самом деле может стать средой для обитания микробов.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:





Источник: Учимся мыть руки правильно
Автор:
Теги: правильно рука бактерия борьба быстро

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Учимся сохранять энергию правильно
Учимся сохранять энергию правильно
13
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:00 17 янв 2024
Как правильно мыть яйца, чтобы они были безопасны для здоровья
Как правильно мыть яйца, чтобы они были безопасны для здоровья
2
Человек познаёт мир 00:10 15 июн 2024
Как часто можно мыть голову
Как часто можно мыть голову
16
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:38 12 ноя 2019
Советы, которые помогут тепло и удобно жить в холодную зиму на даче
Советы, которые помогут тепло и удобно жить в холодную зиму на даче
0
Человек познаёт мир 00:40 13 ноя 2024
Лайфхаки, которые станут настоящим спасением для тех, кто не любит мыть посуду
Лайфхаки, которые станут настоящим спасением для тех, кто не любит мыть посуду
4
Человек познаёт мир 09:01 01 окт 2024
В каком порядке надо мыть голову и как часто можно это делать
В каком порядке надо мыть голову и как часто можно это делать
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:14 10 авг 2023
3 продукта, которые НЕЛЬЗЯ мыть, и 3 продукта, которые НУЖНО мыть. Большинство делает наоборот!
3 продукта, которые НЕЛЬЗЯ мыть, и 3 продукта, которые НУЖНО мыть. Большинство делает наоборот!
20
Интересный мир 03:15 03 апр 2018
Учимся варить макароны правильно! Рецепт соуса на основе макаронного отвара
Учимся варить макароны правильно! Рецепт соуса на основе макаронного отвара
0
Застолье 16:49 06 фев 2023
Никогда нельзя мыть сырую курицу из магазина?
Никогда нельзя мыть сырую курицу из магазина?
14
Женский каприз 02:25 21 мар 2018
Какие продукты не обязательно мыть перед приготовлением
Какие продукты не обязательно мыть перед приготовлением
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:48 05 ноя 2024
Зачем мыть голову минеральной водой
Зачем мыть голову минеральной водой
6
Сайт обо всём и для всех 13:39 12 июл 2023
Учимся готовить эклеры
Учимся готовить эклеры
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:42 03 фев 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства