Все статьи по тегу сон

Дела, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы Вчера 14:30

«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит!...

Подробнее

0

0

Теги: Дело сериал сон ванна Время

Обустраиваем спальню для комфортного сна 01 мар 2020 21:30

Спальня — место, где мы проводим, пожалуй, больше всего времени. Так что очень важно превратить ее в островок спокойствия, а не в помещение, куда неприятно заходить. Вот несколько практических...

Подробнее

0

0

Теги: сон спальня аксессуар Атмосфера бардак

Что происходит с нашим мозгом во время сна 24 янв 2020 23:30

Все мы в той или иной степени контрол-фрики, чего скрывать. Во сне мы себя не контролируем и поэтому считаем, что в это время сна ничего особо важного не происходит. И значит, если поставить...

Подробнее

0

0

Теги: Время Мозг сон автомобиль будильник

Как современные технологии помогают улучшить сон 13 дек 2019 17:30

О важности сна и вреде «социального джетлага» сегодня беспокоится каждый. Специально для Forbes Life Илья Мутовин, перепробовавший 30 связанных со сном гаджетов, разбирается, насколько полезны в...

Подробнее

0

0

Теги: современный сон Технология 2017 life

Простые способы справиться с нарушениями сна 05 ноя 2019 10:30

Нарушения сна - это то, что категорически, ни в коем случае нельзя игнорировать. Замкнутый круг, при котором нервные срывы рождают бессонницу, а бессонница в свою очередь рождает новые нервные срывы,...

Подробнее

5

0

Теги: нарушение сон балкон бессонница быстро

Что выбрать тренировку или здоровый сон? 14 окт 2019 16:30

Будильник разрывается, напоминая, что вы планировали встать в 6 утра и покрутить педали велотренажёра. Вот только вчерашний ужин с друзьями немного затянулся и вы чувствуете себя невероятно...

Подробнее

1

0

Теги: сон тренировка бессонница будильник быстро

Тревожные сигналы организма, связанные со сном 30 авг 2019 15:30

Человеческое тело может о многом рассказать, если попытаться его понять. Например, кашель свидетельствует о вирусе, зубная боль — о проблеме с зубами. Но во сне поймать сигналы организма гораздо...

Подробнее

0

0

Теги: организм сон Алкоголь анатомия боль

Эти 10 продуктов можно есть перед сном 19 авг 2019 11:30

Если очень хочется сладенького или бутерброд с индейкой не помог расстаться с голодом, всегда можно запечь в духовке или микроволновке два-три яблока. Даже добавив немного корицы и меда, ты получишь...

Подробнее

8

0

Теги: сон D авокадо белок бессонница

10 любопытных фактов о страшных снах 17 авг 2019 10:30

Как известно, сон — это переживание предыдущего опыта и накопленной информации в фазе быстрого сна. А кошмар — это сон, полный негативных эмоций, и увидеть его можно обычно глубокой ночью. А что...

Подробнее

80

16

Теги: сон быстрый Жизнь Земля имя

Жестокий эксперимент со сном в СССР 20 июл 2019 15:30

История о безжалостном эксперименте в СССР, в результате которого люди превращались в зомби-подобных существ, ужасает пользователей Интернета уже почти десять лет.Как гласит легенда, случилось это в...

Подробнее

-80

10

Теги: сон ссср Эксперимент 1940 Безумие

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• …
• 7
• »