обо всем

Способы борьбы с агрессией на работе

Рабочие отношения с коллегами и начальством не всегда складываются удачно. Порой ты просто теряешься, не зная, как реагировать, например, на пассивную агрессию. Вот три работающие стратегии, как не дать себя унизить и выставить в неприятном свете.

1. Знай, с чем столкнулся


Первое правило реакции на пассивно-агрессивное письмо — снять сахарную оболочку и добраться до сути. Если ты видишь фразы «как в предыдущем запросе», «прилагаю еще раз для сведения», «повторно напоминаю», важно осознать, что автор письма может быть явно или неявно настроен против тебя. Разумеется, если ты не пропустил пять дедлайнов подряд.

2. Не поддавайся на провокацию


Если ты заметил неприятные признаки пассивной агрессии, не вступай в игру. Цель автора послания — выразить свою неприязнь. И если ответишь еще более неприязненно, то выиграешь от этого вовсе не ты. Действуй подчеркнуто вежливо. - На фразу «не уверен, что ты читал прошлое письмо» не нужно отвечать «не уверен, что вы знаете, как сильно я занят». Напиши: «Спасибо за напоминание». - На фразу «прилагаю еще раз для ознакомления» не отвечай: «Я все получил и не нужно забивать мой ящик». Ответь: «Ценю, что вы прислали документы еще раз». - На фразу «как в предыдущем запросе» не торопись отвечать первой емкой фразой вроде «ой, а вы уже просили? Я наверняка пропустил, потому что получаю от вас кучу глупых писем». Ответь: «Спасибо за напоминание».

3. Осознай чужой гнев


Если кто-то откровенно настроен против тебя, скажи или напиши: «Кажется, ты сердишься» или: «Из письма я понял, что это тебя очень беспокоит». Скорее всего, человек скажет, что ничего такого он не имел в виду. И будет знать, что ты опытный боец в подобных делах и не будешь покорно сносить нападки. Во всех этих случаях победа будет за тобой.


источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями!




Источник: Способы борьбы с агрессией на работе
Автор:
Теги: агрессия борьба работа боец

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Забавные, но эффективные способы борьбы с тревогой
Забавные, но эффективные способы борьбы с тревогой
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:44 29 сен 2022
Остановка веса: способы худеть дальше
Остановка веса: способы худеть дальше
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:53 23 окт 2024
Законные способы увеличить пенсию
Законные способы увеличить пенсию
40
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:43 19 ноя 2019
Профилактические способы сохранения памяти
Профилактические способы сохранения памяти
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:24 25 сен 2024
Способы борьбы со стрессом на работе
Способы борьбы со стрессом на работе
1
Сад огород дача и все самое интересное 08:29 27 янв 2022
Хитрые способы отказаться, не сказав «нет»
Хитрые способы отказаться, не сказав «нет»
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:18 01 авг 2024
Необычные способы увеличить густоту волос, о которых не все знают
Необычные способы увеличить густоту волос, о которых не все знают
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:58 30 авг 2024
Причины отёчности глаз и способы борьбы с отёками
Причины отёчности глаз и способы борьбы с отёками
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:43 20 дек 2023
Способы развития позитивного мышления
Способы развития позитивного мышления
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:54 15 июл 2023
Способы восстановления энергии после неприятного общения...
Способы восстановления энергии после неприятного общения...
7
Интересный мир 22:23 11 ноя 2023
Растяжки при беременности — причины и способы борьбы
Растяжки при беременности — причины и способы борьбы
0
Сад огород дача и все самое интересное 23:15 08 янв 2017
7 упражнений и другие способы для удовольствия
7 упражнений и другие способы для удовольствия
6
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:37 04 окт 2019

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства