обо всем
<big>С этого дня и на протяжении недели поставьте небольшой эксперимент: съедайте ежедневно по два банана. Нап

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов


С этого дня и на протяжении недели поставьте небольшой эксперимент: съедайте ежедневно по два банана. Например, можно перекусить бананом между завтраком и обедом. Зачем?

NaVoTe.ru приводит целых семь проблем, от которых можно избавиться при помощи пары бананов в день!



1. Депрессия


Бананы действительно помогают справиться с депрессией, ощущением подавленности, а также с «зимней хандрой», когда из-за сокращения светлого времени суток люди постоянно чувствуют себя не в настроении. Кроме того бананы содержат очень важную аминокислоту триптофан, стимулирует выработку гормона удовольствия — серотонина.

2. Кровяное давление


Благодаря большому содержанию калия бананы прекрасно справляются с проблемами давления и эффективно снижают риски инфаркта и инсульта. Для тех, у кого проблемы с сердцем, бананы — просто незаменимый фрукт.

3. Малокровие


Бананы, как и яблоки, очень богаты железом. Если вы страдаете анемией, или наоборот — хотите уберечься от неё, бананы — это то, что вам нужно. Они способствуют выработке гемоглобина и эритроцитов, укрепляя кровь в организме.

4. Плохое настроение


Когда в следующий раз вы поймёте, что настроение на нуле и вас ничего не радует, просто съешьте банан. Они приведут в норму сахар в крови, а витамин В успокоит ваши нервы. В результате вы сможете расслабиться и напряжение очень быстро пройдёт.

Кстати, возможно, вас позабавит тот факт, что бананы — это бесполые клоны. Значит, бананы, которые мы едим… Мы уже ели!

5. Язва желудка


Те, кто страдают этой болезнью, как никто знакомы с проблемами питания. Много есть категорически запрещается. Однако, бананы — приятное исключение из правил. Они способны покрывать стенки желудка особой плёнкой, которая защищает его от вредного воздействия кислоты.

6. Изжога


Когда вас скрутил острый приступ изжоги, банан способен действовать мгновенно, как лекарство. Съев его вы сразу же почувствуете приятное облегчение.
А вот ещё один удивительный факт: уровень радиации может измеряться бананами! Удивлены? Мы тоже!

7. Энергия


Бананы буквально созданы из чистейших быстрых углеводов. Съев пару бананов перед тренировкой вы обеспечите себя энергией для интенсивной работы в зале. А та же порция уже после занятий поможет вам легко и быстро закрыть углеводное окно.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Источник: Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов
Опубликовал:

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Торт с бананами без выпечки
Торт с бананами без выпечки
35
Женский сайт 21:34 16 июл 2018
Существуют проблемы, которые бананы решают лучше, чем таблетки!
Существуют проблемы, которые бананы решают лучше, чем таблетки!
2
Женский каприз 11:29 08 ноя 2018
Обзор кварцвиниловой плитки для пола в квартире Обзор кварцвиниловой плитки для пола в квартире
А У БАНАНОВ ТО И КОЖУРА ПОЛЕЗНАЯ…
А У БАНАНОВ ТО И КОЖУРА ПОЛЕЗНАЯ…
3
Дача сад огород и просто интересное 05:35 24 апр 2016
Все твои проблемы и страхи можно прочитать по телу! особенности женских форм
Все твои проблемы и страхи можно прочитать по телу! особенности женских форм
11
Живи правильно 12:45 29 апр 2018
Вот почему я немедленно избавилась от орхидеи! Могут возникнуть проблемы…
Вот почему я немедленно избавилась от орхидеи! Могут возникнуть проблемы…
41
Дача сад огород и просто интересное 07:25 01 май 2017
Торт творожно-банановый без выпечки
Торт творожно-банановый без выпечки
16
Женский сайт 02:50 20 фев 2016
Избавься от вечной проблемы «дряблых рук». Больше никаких комплексов!
Избавься от вечной проблемы «дряблых рук». Больше никаких комплексов!
17
Женский каприз 18:20 15 дек 2017
Банановый пирог в духовке Всего 20 минут, и праздник живота обеспечен!
Банановый пирог в духовке Всего 20 минут, и праздник живота обеспечен!
4
Женский сайт 19:06 29 авг 2017
Никакой изжоги и судорог: 9 проблем со сном, от которых ты избавишься уже сегодня!
Никакой изжоги и судорог: 9 проблем со сном, от которых ты избавишься уже сегодня!
8
Интересный мир 23:45 13 май 2017
Хэтчбек Mercedes-AMG A 35 2019 с ценником для российского рынка
Хэтчбек Mercedes-AMG A 35 2019 с ценником для российского рынка
0
Автоновости 19:27 Сегодня
Kia Mohave 2020 – очередной рестайлинг корейского внедорожника
Kia Mohave 2020 – очередной рестайлинг корейского внедорожника
0
https://avtoaziya.ru 18:04 Сегодня
Обалденная закуска из куриных желудочков
Обалденная закуска из куриных желудочков
0
Здесь только хорошие новости! 18:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства