обо всем

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

С этого дня и на протяжении недели поставьте небольшой эксперимент: съедайте ежедневно по два банана. Например, можно перекусить бананом между завтраком и обедом. Зачем?

NaVoTe.ru приводит целых семь проблем, от которых можно избавиться при помощи пары бананов в день!



1. Депрессия


Бананы действительно помогают справиться с депрессией, ощущением подавленности, а также с «зимней хандрой», когда из-за сокращения светлого времени суток люди постоянно чувствуют себя не в настроении. Кроме того бананы содержат очень важную аминокислоту триптофан, стимулирует выработку гормона удовольствия — серотонина.

2. Кровяное давление


Благодаря большому содержанию калия бананы прекрасно справляются с проблемами давления и эффективно снижают риски инфаркта и инсульта. Для тех, у кого проблемы с сердцем, бананы — просто незаменимый фрукт.

3. Малокровие


Бананы, как и яблоки, очень богаты железом. Если вы страдаете анемией, или наоборот — хотите уберечься от неё, бананы — это то, что вам нужно. Они способствуют выработке гемоглобина и эритроцитов, укрепляя кровь в организме.

4. Плохое настроение


Когда в следующий раз вы поймёте, что настроение на нуле и вас ничего не радует, просто съешьте банан. Они приведут в норму сахар в крови, а витамин В успокоит ваши нервы. В результате вы сможете расслабиться и напряжение очень быстро пройдёт.

Кстати, возможно, вас позабавит тот факт, что бананы — это бесполые клоны. Значит, бананы, которые мы едим… Мы уже ели!

5. Язва желудка


Те, кто страдают этой болезнью, как никто знакомы с проблемами питания. Много есть категорически запрещается. Однако, бананы — приятное исключение из правил. Они способны покрывать стенки желудка особой плёнкой, которая защищает его от вредного воздействия кислоты.

6. Изжога


Когда вас скрутил острый приступ изжоги, банан способен действовать мгновенно, как лекарство. Съев его вы сразу же почувствуете приятное облегчение.
А вот ещё один удивительный факт: уровень радиации может измеряться бананами! Удивлены? Мы тоже!

7. Энергия


Бананы буквально созданы из чистейших быстрых углеводов. Съев пару бананов перед тренировкой вы обеспечите себя энергией для интенсивной работы в зале. А та же порция уже после занятий поможет вам легко и быстро закрыть углеводное окно.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Источник: Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов
Автор:
Теги: железо Время помощь болезнь депрессия

Комментарии (13)

Сортировка: Рейтинг | Дата
tatjna boyco
не путайте Божий дар с яичницей!Бананы ,действительно полезный фрукт,иногда,после полостных операций(в гинекологии)на 3-й день ррекомендуют съесть банан для эапуска работы кишечника,но это не значит,что сразу все проблемы исчезнут.Банан богат калием,он полезен при заболевапии сердца,но не заменяет медикоменты.Почему бы и не съесть бананы,мандарины,яблоки и не доводить себя до авитаминоза.Все нужно в меру есть!
Тамара Малафеева
I like bananas. As well as your article. Very useful and easy to implement. I mean your recommendations!
Merry Christmas and a Happy New Year to all of you!
ЛИДИЯ Л
ПЛОХО КОГДА ВО ВСЁМ ЛЮДИ ВИДЯТ ПОДВОХ) Я НА СЕБЕ ИСПЫТАЛА БАНАНЫ И МАНДАРИНЫ, ВСЁ ЧТО НЕ ВЫПИСЫВАЕТ ВРАЧ, ДАВЛЕНИЕ ОПУСКАЕТСЯ НА 10-15 ЕД. БАБУШКА СТАРЕНЬКАЯ ПОДСКАЗАЛА МНЕ: ЕШЬ БАНАНЫ И МАНДАРИНЫ, ДАВЛЕНИЕ НОРМАЛИЗУЕТСЯ. СЛАВА БОГУ ФРУКТАМ!
ЛИДИЯ Л
СПАСИБО ТАМАРА! ВАС ТАК ЖЕ ВЗАИМНО С Н-ГОДОМ! УСПЕХОВ ВО ВСЁМ И ВЕСЁЛОГО РОЖДЕСТВА!
Катя Осмоловская
Дешево!!! Вкусно!!! Полезно!!! Будьте здоровы!!!
Соня Мусаинова
Я за бананы, но их уметь надо выбирать!
Елена Семенова
Если бы банаы снижали давление, не было бы гипертонии! Все это хорошо, но эффект явно преувеличен, также органическую тяжелую депрессию тоже не вылечишь бананами!
Попова Вера
Бананы всегда быстро раскупаются, люди любят этот фрукт. Быстро и легко уталит голод, люблю фруктовый салат с ними, добавляю утром в овчянку и стряпаю с ними пирожки
Вера Харламова
Моё мнение.Где-то залежались бананы...Вяло идёт торговля..Реклама-двигатель продаж товаров..
Ольга Ковалевская
Надо не забывать есть бананы. Почему нет?
Маргарита Ковалева
Снижение давления это хорошо, но вот поднятие уровня сахара в крови чревато. Не для всех удовольствие.
Татьяна Пастухова
Люблю и ем бананы.Когда выбираю, ищу с ароматом сладости.
Антипкина Анна
Бананы - это приятно, вкусно еще и полезно.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как избавиться от тараканов при помощи подручных средств
Как избавиться от тараканов при помощи подручных средств
1
Человек познаёт мир 00:20 17 ноя 2024
Интересный метод устранения проблем канализации – горящая спичка
Интересный метод устранения проблем канализации – горящая спичка
2
Застолье 13:00 20 мар 2025
5 быстрых рецептов десертов из бананов, которые можно готовить хоть каждый день
5 быстрых рецептов десертов из бананов, которые можно готовить хоть каждый день
1
Человек познаёт мир 14:30 11 сен 2023
Как избавиться от ржавчины при помощи лимонной кислоты и перекиси водорода
Как избавиться от ржавчины при помощи лимонной кислоты и перекиси водорода
1
Человек познаёт мир 00:05 27 июн 2024
Диетолог раскрыла неожиданное свойство переспелых бананов
Диетолог раскрыла неожиданное свойство переспелых бананов
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:24 29 окт 2021
Как избавиться от суперклея и следов от него, оставленных на одежде при помощи подручных средств
Как избавиться от суперклея и следов от него, оставленных на одежде при помощи подручных средств
0
Человек познаёт мир 21:40 29 янв 2025
Как избавиться от одуванчиков на участке
Как избавиться от одуванчиков на участке
2
Человек познаёт мир 13:00 12 апр 2025
Кухонные предметы, без которых запросто можно обойтись
Кухонные предметы, без которых запросто можно обойтись
6
Человек познаёт мир 08:20 21 фев 2025
20 коротких лайфхаков, которые решат 80 % ваших проблем
20 коротких лайфхаков, которые решат 80 % ваших проблем
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:10 02 ноя 2020
Вместо того, чтобы снести старый сарай, его превратили в идиллический гостевой дом
Вместо того, чтобы снести старый сарай, его превратили в идиллический гостевой дом
0
Человек познаёт мир 13:40 Сегодня
Как яркая раскраска военных кораблей помогала маскировать их от врага
Как яркая раскраска военных кораблей помогала маскировать их от врага
0
Человек познаёт мир 13:00 Сегодня
Приёмы из 90-х, которые отлично впишутся в современный интерьер
Приёмы из 90-х, которые отлично впишутся в современный интерьер
0
Человек познаёт мир 10:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства