Ходят слухи, что для поддержания идеальной формы Майкл Фелпс придерживается совершенно безумного рациона в 10 тысяч килокалорий в день. Для сравнения, среднему мужчине в день достаточно 2,5-3 тысяч, и это при достаточном уровне физической активности.
А ведь бассейн был для маленького Майкла всего лишь одной из форм терапии. Мальчик болезненно переживал развод родителей, но первые же тренировки показали, насколько позитивно спорт влияет на его психику.
Первое олимпийское золото Фелпс взял всего в 15 лет. Сейчас же непревзойденный чемпион является обладателем 7-ми действующих мировых рекордов, всего же Балтиморская пуля поставил 37 мировых рекордов.
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)
Комментарии (0)