обо всем

Самые действенные удары в самообороне

Жизнь — штука непредсказуемая: никогда не знаешь, где и в какой момент тебя может подстерегать опасность. Поэтому научиться защищать себя не повредит никому. Занятия по самообороне приобретают все большую популярность, так как практически каждый человек хочет научиться давать отпор в случае нападения.

Неожиданность —- любимый козырь преступников. Часто у жертвы нет при себе никакого оружия, и она может рассчитывать только на свое тело, голову и умения. Главный совет, которые дают тренеры своим ученикам, —не бояться. Страх только мешает, и от него нужно избавляться в любых обстоятельствах.

Эти пять приемов очень просты и очень эффективны. Они помогут справиться даже с самым непредсказуемым и опасным хулиганом.




Удары в шею


Этот прием помогает быстро обездвижить нападающего. Он очень эффективный, однако в то же время и очень опасный. Если ситуация достигла своего пика, рекомендуется нанести резкий удар под кадык. Но важно не переборщить: ваш противник может упасть и начать издавать хрипы. В таком случае вы должны будете срочно посадить его и быстро ударить по темени.


Газовый баллончик (удар открытой ладонью в нос)


Это, пожалуй, самый действенный прием из всех. Открытая ладонь направляется в сторону носа, при этом удар должен быть быстрым и сильным. Так как именно в этом месте у людей располагаются нервные окончания, из глаз противника потекут слезы и он потеряет ориентацию в пространстве. А у жертвы появится время, чтобы скрыться из виду.


«Медвежий» удар (удар в пах)


В уличных драках не существует четких и обязательных правил, ведь главное – уйти живым. И для этой цели отлично подойдет «медвежий» удар, который всегда оказывается эффективным и сокрушительным. Произвести его можно как ногой, так и рукой, коленкой или пяткой. Замах для «медвежьего» удара не является необходимостью.


Отбивание ног


Для применения этого удара лучше всего иметь базовые спортивные навыки (в идеале кикбоксинга). В отличие от предыдущего приема, этот – относительно безобиден. Но несколько правильных атак в бедро способны вывести хулигана из строя за достаточно короткий срок. Этот прием считается самым безопасным в искусстве самообороны, так как удары приходятся исключительно на мышцы.


Приемы против нападения с ножом


Нападение с ножом – пожалуй, самая опасная ситуация на улице. Самым распространенным вариантом является серия локтевых ударов в область живота. Чтобы защитить свое тело, необходимо отодвинуть таз назад. Затем нужно передвинуться влево, либо вперед, захватить руку нападающего и ударить его коленкой по лицу. Завершить оборону нужно ударом по затылку.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: Самые действенные удары в самообороне
Автор:
Теги: быстрый Время голова Жизнь Искусство

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Почему удары судьбы сыплются после того, как нас предали
Почему удары судьбы сыплются после того, как нас предали
18
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:39 10 июн 2021
Действенные лайфхаки, которые облегчат жизнь на кухне
Действенные лайфхаки, которые облегчат жизнь на кухне
10
УДачные советы 18:01 18 июл 2022
Самые ленивые пельмени
Самые ленивые пельмени
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:47 09 ноя 2019
Самые провальные дизайнерские решения
Самые провальные дизайнерские решения
6
Человек познаёт мир 00:40 26 мар 2025
Самые страшные существа славянской мифологии
Самые страшные существа славянской мифологии
4
Человек познаёт мир 14:02 19 мар 2025
Диетолог Гинзбург назвал действенные способы похудения к Новому году
Диетолог Гинзбург назвал действенные способы похудения к Новому году
26
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:45 06 дек 2021
Самые опасные тату в мире
Самые опасные тату в мире
12
Человек познаёт мир 13:00 08 мар 2025
Названы пять имен, которые носят самые гулящие мужчины
Названы пять имен, которые носят самые гулящие мужчины
29
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 05:47 26 янв 2022
Самые эффективные методы борьбы с муравьями
Самые эффективные методы борьбы с муравьями
0
Человек познаёт мир 00:20 07 май 2025
Самые верные актёрские пары: всю жизнь вместе!
Самые верные актёрские пары: всю жизнь вместе!
5
Артобоз 22:02 01 мар 2025
Самые слабые мужчины по знаку Зодиака. Не встречайтесь с ними!
Самые слабые мужчины по знаку Зодиака. Не встречайтесь с ними!
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:20 05 фев 2025
Лучшие правила, если вас обесценивают. Прием, который научит других ценить вас
Лучшие правила, если вас обесценивают. Прием, который научит других ценить вас
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:40 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства