Признаки того, что ваш организм здоров

10:30 14 июля 2020

Если долго сидеть на медицинских форумах, можно обнаружить у себя признаки абсолютно всех болезней. А если зайти с другой стороны и отыскать у себя признаки здорового организма? Мы составили список симптомов здоровья.

Много энергии Если в конце продолжительного дня вы устали, но не валитесь с ног, скорее всего, организм отлично справляется с нагрузкой. Конечно, нужно понимать, насколько физически затратна ваша ежедневная деятельность. Те, кто целый день усердно работает, а по вечерам приводит дом в порядок, устают и без дополнительной нагрузки. И это нормально. Важно ответить себе на вопрос — справляетесь ли вы с базовой нагрузкой каждый день? Если да, с вами все в порядке.

Свежее дыхание

Несвежее дыхание может говорить о самых разных болезнях — от диабета до кариеса. Приятное же дыхание — это однозначный признак здоровья человека.

Упругость кожи

Как проверить упругость кожи? Просто мягко ущипните себя за лицо. Упругая и увлажненная дерма быстро вернется к прежней форме. Если остались небольшие вмятины, возможно, у вас в организме нарушен водный баланс. И не забывайте, что упругость кожи снижается с возрастом.

Чувство голода

Вспомните, сколько раз в день вы едите и как часто заглядываете в холодильник? В норме чувство голода должно появляться после 3-4 часов после последнего приема пищи. Постоянное желание что-то съесть — симптом развития сахарного диабета, нарушения обмена веществ или расстройства пищевого поведения. Проконсультируйтесь с эндокринологом.

Здоровье глаз

Красные или мутные белки, снижение четкости изображения перед глазами — все эти симптомы могут сигнализировать о зачатках опасных болезней. Врачи рекомендуют посещать окулиста раз в год. Так вы сможете держать под контролем здоровье не только глаз, но и всего остального организма.

Склонность к ОРВИ

Норма для здорового человека — одна простуда в год. Если вы буквально каждый месяц заболеваете ОРВИ, стоит побеспокоиться о своем иммунитете. В таком случае поможет осмотр терапевта.

Здоровье кишечника

Регулярность посещения туалета определяет состояние вашего мочевого пузыря и кишечника. Человек со здоровым кишечником опорожняется каждые 24-48 часов. При нарушении в этих процессах, обращайтесь к врачу.

Автор: Айва Aiva

Комментарии (6)

Сортировка: Рейтинг | Дата

Лидия

"Я ТАК ХОХОТАЛСЯ" на этим отрывком :))))) Джером К. Джером "Трое в лодке, не считая собаки"
"Как-то раз я зашел в библиотеку Британского музея, чтобы навести справку о средстве против пустячной болезни, которую я где-то подцепил, - кажется, сенной лихорадки. Я взял справочник и нашел там все, что мне было нужно, а потом от нечего делать начал перелистывать книгу, просматривая то, что там сказано о разных других болезнях.
Я уже позабыл, в какой недуг я погрузился раньше всего, - знаю только, что это был какой-то ужасный бич рода человеческого, - и не успел я добраться до середины перечня "ранних симптомов", как стало очевидно, что у меня именно эта болезнь. Несколько минут я сидел, как громом пораженный, потом с безразличием отчаяния принялся переворачивать страницы дальше. Я добрался до холеры, прочел о ее признаках и установил, что у меня холера, что она мучает меня уже несколько месяцев, а я об этом и не подозревал. Мне стало любопытно: чем я еще болен? Я перешел к пляске святого Витта и выяснил, как и следовало ожидать, что ею я тоже страдаю; тут я заинтересовался этим медицинским феноменом и решил разобраться в нем досконально.
Я начал прямо по алфавиту. Прочитал об анемии - и убедился, что она у меня есть и что обострение должно наступить недели через две. Брайтовой болезнью, как я с облегчением установил, я страдал лишь в легкой форме, и, будь у меня она одна, я мог бы надеяться прожить еще несколько лет. Воспаление легких оказалось у меня с серьезными осложнениями, а грудная жаба была, судя по всему, врожденной. Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка.
Вначале я даже обиделся: в этом было что-то оскорбительное. С чего это вдруг у меня нет родильной горячки? С чего это вдруг я ею обойден? Однако спустя несколько минут моя ненасытность была побеждена более достойными чувствами. Я стал утешать себя, что у меня есть все другие болезни, какие только знает медицина, устыдился своего эгоизма и решил обойтись без родильной горячки. Зато тифозная горячка совсем меня скрутила, и я этим удовлетворился, тем более что ящуром я страдал, очевидно, с детства. Ящуром книга заканчивалась, и я решил, что больше мне уж ничто не угрожает."

15 июл 2020 10:37 Ответить

Борис Сивер

Оттуда же! У него не было воспаления коленной чашечки! А потом он пошёл к знакомому врачу, и тот выписал ему рецепт. От всех болезней. В рецепте было: "ОДИН стэйк и ОДНА пинта пива -- каждые шесть часов. ОДНА 20-мильная прогулка каждое утро. ОДНА кровать каждые одиннадцать часов вечера". Для несведущих -- 1 сухопутная миля = 1600 метров.

16 июл 2020 01:51 Ответить

Татьяна Морозова

Лет в 17 я подписалась на журнал "Здоровье", и, естественно, у К.Джерома с каждой страницы в каждом номере находила у себя все новые заболевания. Больше на этот журнал я не подписывалась никогда.

15 июл 2020 16:18 Ответить