обо всем

Позитивные стороны гнева

Эту статью я решила посвятить именно эмоции гнева. Пожалуй, не все знают, что кроме негативных последствий, гнев может и положительно сказаться на нашем организме и в частности, на нервной системе. Я нашла достойное обоснование того, что испытывать крайне негативные эмоции, а именно гневаться и злиться, для человека иногда просто необходимо.



Давайте каждый из нас сейчас попробует представить именно гнев. Лично у меня в голове возник образ человека, который одет в дорогой костюм, но со злобным выражением лица и покрасневшими глазами от эмоционального перенапряжения. А что представили вы? Согласитесь, у каждого будет своё описание. Некоторые могут делать проекцию этой негативной эмоции на человека, некоторые на определенную вещь, а другие и вовсе могут представить нечто фантастическое. Это вполне нормально, потому что гнев многолик.

Зачастую наш негатив направлен на что-то или на кого-то. И как бы мы не хотели, но проговаривая все вслух, мы, сами того не понимая, страдаем от своих же слов. Но давайте разберемся, почему негативные эмоции тоже могут нести в себе положительный аспект.


1. Выживание


Благодаря эволюции, мы знаем, что эмоция, какая бы она ни была, весьма важная составляющая людской психики. Возьмём, к примеру, эмоцию ярости. Благодаря ей, мы можем мобилизовать некоторые ресурсы организма, которые послужат хорошим отпором в случае нападения врага. Если бы ярость не была в нас заложена, то, чтобы делали наши предки в бою? Думаю, что ответ на этот вопрос вполне очевиден.


2. Эмоциональный выброс


Когда человек рассержен и взбешён, организм испытывает крайне тяжелый стресс, как в плане эмоциональном, так и в плане физическом. Но, несмотря на это, человек может расслабиться, благодаря тому, что нашелся выход всему тому негативу, который засел внутри.


3. Контроль жизни


Благодаря гневу, мы способны отстаивать наше собственное мнение и то, что по праву принадлежит нам. Благодаря гневу, мы можем чувствовать, что берем под контроль свою жизнь. Именно те, кто умеют пользоваться своей силой убеждения, не бояться показать, что они крайне негативно настроены на что-то или на кого-то, намного лучше реализовываются по жизни. И я не имею в виду потенциально вспыльчивых и взбалмошных личностей с неустойчивой психикой в принципе. Речь идет именно о тех случаях, если нам напрямую угрожает опасность.


4. Движение к цели


Мы переживаем и злимся, когда не можем получить того, чего хотим. Именно гнев может показать, к чему мы хотим прийти, и какой цели добиться. Согласитесь, ведь практически каждый в порыве гнева кричал о том, что он знает к чему нужно стремиться, и что в себе нужно изменить или наоборот взрастить, чтобы этого добиться. И именно эта, казалось бы, негативная эмоция даёт те силы, благодаря которым мы хотим добиться желаемого.


5. Формирование позитивного взгляда на ситуацию в целом


Возможно, это звучит парадоксально, но когда мы полностью поглощены депрессией и самоедством, то концентрация нашего внимания идёт исключительно на негативное восприятие ситуации. Но как только мы начинаем проявлять эмоции гнева и негодования, то сразу начинаем осознавать, что задуманное нами ранее весьма реально. Мы в силах найти лазейки, которые сами не видели, находясь практически в «коматозном состоянии».

Несомненно, «сбрасывать» негатив на родных совершенно не правильно. Но ведь ничего не мешает нам покричать, находясь наедине с собой, побить подушку или же боксерскую грушу и дать выход своим эмоциям. Гнев это ведь эмоция, а, как известно, эмоции требуют контроля. Поэтому вам стоит принять вашу злость и гнев как данность и научиться ими управлять. Именно тогда, вы сможете узнать, какой невероятной силой обладаете.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: Позитивные стороны гнева
Автор:
Теги: внимание Вопрос голова движение депрессия

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как защититься от чужого и собственного гнева
Как защититься от чужого и собственного гнева
72
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:20 02 фев 2019
Три признака человека с переполненным сосудом гнева...
Три признака человека с переполненным сосудом гнева...
4
Интересный мир 15:55 18 июл 2022
Почему пуговицы и молнии на мужской и женской одежде застёгиваются на разные стороны
Почему пуговицы и молнии на мужской и женской одежде застёгиваются на разные стороны
3
Человек познаёт мир 15:30 17 авг 2023
Блины, которые нужно жарить только с одной стороны: восточный завтрак, который ещё никого не оставил равнодушным
Блины, которые нужно жарить только с одной стороны: восточный завтрак, который ещё никого не оставил равнодушным
1
Человек познаёт мир 11:30 28 окт 2023
Прикольные позитивные картинки
Прикольные позитивные картинки
0
Здесь только хорошие новости! 12:21 16 янв 2019
Позитивные фотографии животных
Позитивные фотографии животных
0
Интересный мир 04:30 20 дек 2016
Позитивные иллюстрации о том, как же это здорово - быть ребёнком
Позитивные иллюстрации о том, как же это здорово - быть ребёнком
0
Человек познаёт мир 13:30 19 ноя 2023
Позитивные котейки в одежде
Позитивные котейки в одежде
0
Интересный мир 07:55 12 окт 2016
Девушка в сердцах бросила, чтобы мама смотрела лишь по телевизору позитивные новости, а она ей больше звонить не будет
Девушка в сердцах бросила, чтобы мама смотрела лишь по телевизору позитивные новости, а она ей больше звонить не будет
10
Сайт обо всём и для всех 22:55 01 апр 2023
Простая хитрость, чтобы масло из сковородки не брызгало во все стороны
Простая хитрость, чтобы масло из сковородки не брызгало во все стороны
0
Человек познаёт мир 13:30 17 июн 2023
Стирайте перьевую подушку… в колготках. И тогда перья не будут лететь во все стороны
Стирайте перьевую подушку… в колготках. И тогда перья не будут лететь во все стороны
2
УДачные советы 14:00 05 сен 2023
Позитивные котейки
Позитивные котейки
0
Интересный мир 07:50 03 окт 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства