обо всем
<img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/764/764064/FWTjyGyo0uIBkep7Gjxwtqa7pW4XlyHIvltVfSQ2fAOo32

Почему нужно употреблять в пищу ягоды граната?




Что такое гранат? В чем его полезные свойства? Его едят только потому, что он имеет приятный кисло-сладкий вкус? На эти вопросы я постараюсь ответить развернуто чуть ниже, помогая тем самым развеять некоторые мифы об этой ягоде.

Для начала, давайте обратимся, так сказать к истокам происхождения граната. Легенд с ним связано масса и одна интересней другой. Есть легенда, которая повествует о любви, другая сравнивает саму любовь с гранатовыми ягодами, такими же красными и яркими как это светлое и жгучее чувство. Но, невзирая на все разнообразие историй, четко можно проследить одну красную линию, которая повествует нам о том, что гранат весьма полезен нашему организму. Не зря мудрецы Китая и Японии склонялись к тому, что пить сок граната или же просто есть его ягоды, благотворно влияет на организм человека, способствует выведению шлаков и токсинов, и тем самым улучшая жизнь.



Сочный и главное вкусный гранат известен во многих культурах, а его цветение можно сравнить с прекрасной сакурой. Цветы граната могут цвести красным, белым или же розовым цветом при этом издавая приятный аромат. Также, гранат можно посадить дома. Маленькое деревце может прорости из нескольких косточек и также как и большое, способно плодоносить. Можно сказать, что у вас в доме будет вкусное средство от многих болезней.

Итак, давайте перейдем к основному вопросу этой статьи. Так почему же нужно есть гранат или же пить гранатовый сок? Я нашла целых десять причин, почему это нужно делать и сейчас вы сами можете убедиться, что это так!


10 причин, почему нужно есть гранатовые зерна


1. Гранат способен обеспечить питательными веществами организм человека на целый день.


Съедая одну чашку гранатовых зерен, в организм человека поступает витамин С, витамина К, который помогает работе почек, фолиевая кислота, которая способствует улучшению работы кишечника, и калий, который помогает работе клеток в организме.

2. Гранат служит отличным способом понижения давления.


Всего за две недели регулярного употребления гранатового сока, снижается уровень артериального давления.

3. Гранатовые зерна помогут в борьбе с артритом и болью в суставах.


Они способны блокировать образование ферментов, которые способны повредить суставам.


4. Снижение риска заболеваний сердца


Гранатовый сок снижает уровень холестерина в организме и улучшает кровообращение.

5. Улучшение памяти


При сильном эмоциональном напряжении, многие врачи рекомендуют пить гранатовый сок.

6. Повышение гемоглобина


Гранат является лидером в борьбе с пониженным гемоглобином.


7. Ягода полезна при диабете


Можно сказать, что гранат является природным инсулином. Он в значительной степени может сбить охотку на сладкое диабетику и при этом, не навредив ему.

8. Снижение риска онкозаболеваний


Ягоды граната или же сок предлагают чаще включать в рацион питания пациентам с раком груди и простаты, для того, чтобы они могли легче перенести тяжелое лечение.

9. Борьба с инфекциями


Вещества растительного происхождения, которые находятся в гранате, помогают в борьбе с вредными микроорганизмами.


10. Гранат повысит эффективность тренировок


Благодаря полезным свойствам гранатовых зерен, спортсмены, которые пьют гранатовый сок до тренировки, показывают намного лучший результат и не так быстро устают.

На этом полезные свойства не заканчиваются. Поэтому присмотритесь к этой интересной ягоде пристальнее, ведь она является незаменимым помощником для работы вашего организма.

источник


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: Почему нужно употреблять в пищу ягоды граната?
Опубликовал:
Теги: белые боль борьба быстрый вкус

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ирина Белорусочка
Очень интересные сведения. Спасибо.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Вместо таблеток — ягоды: Кому какие нужно есть
Вместо таблеток — ягоды: Кому какие нужно есть
9
Здесь только хорошие новости! 06:00 06 авг 2019
Правильный прием пищи – плюс 10 лет жизни
Правильный прием пищи – плюс 10 лет жизни
15
Женский каприз 05:47 07 июн 2018
Обзор кварцвиниловой плитки для пола в квартире Обзор кварцвиниловой плитки для пола в квартире
Вот почему нужно есть чеснок каждое утро! Об этом я даже не догадывался…
Вот почему нужно есть чеснок каждое утро! Об этом я даже не догадывался…
18
Женский каприз 18:16 09 янв 2018
7 вредных продуктов из Китая, которые ни в коем случае нельзя употреблять в пищу
7 вредных продуктов из Китая, которые ни в коем случае нельзя употреблять в пищу
2
Женский каприз 05:00 13 мар 2018
Израильские ученые: «Здоровой пищи не существует!»
Израильские ученые: «Здоровой пищи не существует!»
30
Женский каприз 06:43 01 апр 2018
Продукты-вампиры, или Какая пища ворует энергию и увеличивает вес
Продукты-вампиры, или Какая пища ворует энергию и увеличивает вес
29
Дача сад огород и просто интересное 08:40 09 фев 2019
Пища, которая предотвращает появление морщин
Пища, которая предотвращает появление морщин
6
Жизнь прекрасна 08:01 04 янв 2017
Вкусный и ароматный сметанник с ягодами
Вкусный и ароматный сметанник с ягодами
0
Здесь только хорошие новости! 19:01 22 май 2018
Пища, которая предотвращает появление морщин
Пища, которая предотвращает появление морщин
1
Жизнь прекрасна 09:30 03 апр 2017
5 продуктов, употребляя которые ты забудешь о седине. «50 оттенков серого» тебе точно не грозят!
5 продуктов, употребляя которые ты забудешь о седине. «50 оттенков серого» тебе точно не грозят!
33
Женский каприз 16:44 27 янв 2018
Второй напиток после воды! Сколько чашек нужно выпивать каждый день и почему так опасно им пренебрегать.
Второй напиток после воды! Сколько чашек нужно выпивать каждый день и почему так опасно им пренебрегать.
15
Интересный мир 10:30 19 авг 2017
Япония — это страна, которая впереди планеты всей. 16 фотофактов об этой стране
Япония — это страна, которая впереди планеты всей. 16 фотофактов об этой стране
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:53 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства