Одни и те же люди с тем же весом, но в разной форме

Эти фотографии — живое доказательство того, что отметка на весах, по сути, это просто ничего не значащие цифры. Куда важнее состав тела, соотношение жира и мышц, которые куда тяжелее других тканей. А еще важно — правильно питаться, регулярно заниматься спортом, высыпаться и радоваться жизни. Ну и конечно искренне себя любить.




57 кг тоже могут выглядеть по-разному.

Вес тот же. Возраст и физическая форма – разные.

66 кг. Хватит молиться на весы! Это всего лишь цифра.

66 кг – 55 кг – 64 кг. Запомните: главное — физическая форма, самочувствие и самооценка. Они критерии успеха, а не цифра на весах.

И вообще пора выбросить эти дурацкие весы!

«Все спрашивают, сколько кило я сбросила благодаря фитнесу. Да нисколько!»

62 кг. За год занятий вес остался неизменным!

79 кг «до» и «после»

59 кг. Стоит ли переживать, если вес остался на прежней отметке, но тело при этом очевидно поменялось в лучшую сторону?

64 кг. Ну что тут говорить, все и так видно.

54 кг – 55 кг

80 кг до и после. Объемы у этой красотки немалые, но на втором фото они выглядят более органично.

52 кг

64 кг – 65,5 кг. Ну и какой вес лучше?

И снова один и тот же вес.

Разница в год.

64 кг. Вот это преображение!

Пусть цифра на весах не сбивает вас с толку.

Разница в четыре года. Вес остался прежним.


62 кг. Вот это да!

Разница в два года, а вес тот же…

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)