обо всем

Как стать счастливее, используя сильные стороны своего характера

Что делает тебя счастливее? Кусок шоколада, поездка на американских горках, встреча с друзьями, романтический вечер с близким человеком — это лишь несколько вариантов ответа на этот вопрос. Но стать счастливее можно и другим способом: используя сильные стороны своего характера. Специалисты рассказывают, как этого добиться.

1. Любознательность — для улучшения отношений


Попробуй понять, о чем думают и что чувствуют другие люди. Задавай им прямые вопросы об этом, присматривайся, как они действуют в разных ситуациях. Любопытство тесно связано с уровнем счастья, здоровьем и продолжительностью жизни — это доказано международными исследованиями.

2. Юмор — «укол» позитива


В сложной ситуации почти всегда можно найти светлую сторону. Подумай, как выжать максимум из каждого момента и получить удовольствие. Самый простой способ — пошутить! Юмор уменьшает уровень тревожности, способствует позитивному общению и дарит положительные эмоции.

3. Надежда — новые пути развития


Надежда — это не только абстрактная просьба «Пусть станет лучше», но и набор конкретных действий на пути к этому «лучше». Например, поставь себе цель добиться повышения на работе, составь план и найди три способа его выполнения. Надежда вместе с другими свойствами характера помогает добиться успеха, а если не вышло — меньше расстраиваться.

4. Назови свои сильные стороны


Выбери 2−3 наиболее явные черты своего характера и напиши по 7 способов воспользоваться ими в ближайшую неделю. Пусть это будет один маленький шаг в день, но уже скоро ты почувствуешь, что стала немного счастливее.

5. Уважение ко всем


Не только к семье и друзьям, но и к коллегам. Если они рассказывают о чем-то хорошем, порадуйся за них, поздравь, прояви интерес. Любовь и уважение способствуют хорошей коммуникации и помогают избежать конфликтов.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями!




Источник: Как стать счастливее, используя сильные стороны своего характера
Опубликовал:
Теги: характер вечер Вопрос встреча горки

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Правило 4 секунд: почему стоит его использовать
Правило 4 секунд: почему стоит его использовать
16
Сад огород дача и все самое интересное 09:30 18 июн 2021
5 актрис со своими молодыми мужьями: «Как мамочка с сыночком!»
5 актрис со своими молодыми мужьями: «Как мамочка с сыночком!»
17
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:25 13 июн 2021
Офисный стиль для прихожей в городской квартире. Фото в виде было-стало Офисный стиль для прихожей в городской квартире. Фото в виде было-стало
Может ли одинокая женщина быть счастливой?
Может ли одинокая женщина быть счастливой?
43
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:13 16 июн 2021
Как стать счастливым за минуту
Как стать счастливым за минуту
12
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:01 31 окт 2020
Выбери свое дерево и узнай свою сильную сторону
Выбери свое дерево и узнай свою сильную сторону
8
Интересный мир 02:41 16 авг 2018
Poман за спиной жены, на виду у всего театра, что стало с лю6oвницей Евгения Евстигнеева
Poман за спиной жены, на виду у всего театра, что стало с лю6oвницей Евгения Евстигнеева
9
Женский каприз 08:20 18 июн 2021
Признаки, которые говорят о том, что ты отпугиваешь людей своим сильным характером
Признаки, которые говорят о том, что ты отпугиваешь людей своим сильным характером
28
Человек познаёт мир 08:06 23 авг 2018
Счастливое число: в какие дни рождаются самые удачливые люди
Счастливое число: в какие дни рождаются самые удачливые люди
14
Здесь только хорошие новости! 06:41 28 май 2021
Под черты характера маскируются отклонения психики
Под черты характера маскируются отклонения психики
23
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:55 06 фев 2021
Тест на определение сильных сторон характера
Тест на определение сильных сторон характера
0
Человек познаёт мир 07:41 27 окт 2018
Рассчитай свое Родовое Число и узнай, какую задачу Рода должен выполнить Ты
Рассчитай свое Родовое Число и узнай, какую задачу Рода должен выполнить Ты
26
Здесь только хорошие новости! 06:12 29 апр 2021
Как стать счастливей
Как стать счастливей
11
Жизнь прекрасна 13:30 27 ноя 2020

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства