обо всем
Они помогут использовать свой потенциал на все 100%.Ставь цели каждый день. Без фокусировки легко отвлечься. С

Как повысить свою эффективность




Они помогут использовать свой потенциал на все 100%.

Ставь цели каждый день. Без фокусировки легко отвлечься. Ставь цели на каждый день заранее. Реши, что ты должна делать. А потом сделай это.

Делай самое неприятное сразу. Чтобы победить промедление и откладывание на потом нужно научиться делать самые неприятные задания утром вместо того, чтобы откладывать их на другое время дня. Эта маленькая победа позволит провести очень продуктивный день.

Учитывай пик активности. Определи время, в которое ты работаешь наиболее эффективно и запланируй на него важные задачи. Над второстепенными задачами работай не на пике активности.

Оптимизируй задачи. Размести блоки времени для работы, требующей концентрации, друг за другом. Запланируй простые задачи и задачи, выполняя которые можно отвлекаться в зоне взаимодействия, а важные задачи – в зоне без взаимодействия.

Ограничивай время. Отведи себе определенное время, например 30 минут, чтобы сдвинуть задачу с места. Не волнуйся о том, насколько далеко ты сможешь зайти. Просто работай в течение этого времени.


Подключай группирование. Сгруппируй аналогичные задания, такие как телефонные звонки или поручения в один блок и расправься с ним за один заход.

Стань ранней пташкой. Вставай рано утром, часов в 5 утра и сразу начинай работать над самой важной задачей. Скорее всего, до 8 утра ты сделаешь больше, чем большинство людей делает за день.

Используй уголок тишины. Возьми ноутбук без доступа к интернету и WiFi и сходит туда, где можно работать до упада без риска того, что тебя отвлекут, например, в библиотеку, в парк, в кофейню или на свой задний двор.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: Как повысить свою эффективность
Опубликовал:
Теги: Эффективность библиотека Блок Время двор

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
«Scrum» в действии, или 5 способов повысить эффективность работников
«Scrum» в действии, или 5 способов повысить эффективность работников
0
Розничная торговля 10:42 02 май 2016
14 способов, как повысить свою энергетику
14 способов, как повысить свою энергетику
23
Человек познаёт мир 14:13 17 сен 2018
Основные ошибки обустройства водопровода частного дома Основные ошибки обустройства водопровода частного дома
Русская эффективность
Русская эффективность
0
Интересности 20:02 04 мар 2017
10 увлекательных книг, чтение которых позволит повысить IQ
10 увлекательных книг, чтение которых позволит повысить IQ
1
Жизнь прекрасна 11:45 02 май 2017
7 явных признаков повышенного сахара в крови
7 явных признаков повышенного сахара в крови
40
Интересный мир 13:15 09 мар 2018
Натуральный антисекс! Повышенной волосатости женщины
Натуральный антисекс! Повышенной волосатости женщины
6
Живи правильно 06:02 05 окт 2016
9 способов повысить безопасность своей квартиры
9 способов повысить безопасность своей квартиры
0
Жизнь прекрасна 07:15 24 мар 2017
Вот почему повышенное слюноотделение во сне — тревожный звоночек. Ты можешь быть в ужасной опасности!
Вот почему повышенное слюноотделение во сне — тревожный звоночек. Ты можешь быть в ужасной опасности!
0
Интересный мир 11:43 22 фев 2018
Как изменить питание, чтобы повысить уровень своей энергии
Как изменить питание, чтобы повысить уровень своей энергии
0
Человек познаёт мир 09:21 13 май 2018
Zebra Technologies предоставила сканеры повышенной прочности серии 3600
Zebra Technologies предоставила сканеры повышенной прочности серии 3600
0
Розничная торговля 15:21 04 апр 2016
Мелатонин — гормон сна, красоты и долголетия. Как его повысить в организме
Мелатонин — гормон сна, красоты и долголетия. Как его повысить в организме
1
Дача сад огород и просто интересное 09:35 27 фев 2019
Фотографии, требующие повышенного внимания
Фотографии, требующие повышенного внимания
2
Интересности 19:03 10 авг 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства