обо всем
Все мы ищем способы подольше оставаться молодыми, особенно с годами, когда начинаем ощущать износ своего орган

Искусство стареть красиво


Все мы ищем способы подольше оставаться молодыми, особенно с годами, когда начинаем ощущать износ своего организма. Эксперты из Мельбурнского университета предлагают ряд практических советов и рекомендаций, с помощью которых можно остановить или даже развернуть вспять наши биологические часы.

Самое главное: независимо от возраста, пола и географического положения можно многое сделать, чтобы оставаться здоровым и моложаво выглядеть в пожилом возрасте.

Что делать, когда вам 20


Чтобы уберечься от негативного воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей, носите одежду, которая закрывает как можно большую часть поверхности тела. Наносите на открытую кожу водостойкий солнцезащитный крем SPF 30 (или выше) широкого спектра действия. Делайте это за 20 минут до выхода на солнце и повторяйте каждые два часа, а если потеете или плаваете – еще чаще. Носите шляпу с широкими полями, которая затеняет ваше лицо, шею и уши. Старайтесь как можно больше держаться в тени. И, наконец, носите солнцезащитные очки. Таким образом вы не просто снизите риск заболевания раком кожи, защитив ее от агрессивных ультрафиолетовых лучей, но и предотвратите преждевременное старение. Использование ежедневного увлажняющего крема для лица с «фактором защиты от солнца» (также известным многим из нас как SPF) – это простой, но важный способ, с помощью которого можно уменьшить признаки преждевременного старения.

Что делать в 30 лет


Тридцать лет – это возраст больших перемен в жизни. Карьера набирает обороты и развивается, мы часто работаем дольше, и, возможно берем на себя большие финансовые обязательства. В этом возрасте у многих уже есть семья, а в прежде спокойном доме появляются шумные и энергичные новые жильцы. В течение этого очень напряженного десятилетия мы часто забываем об одной очень важной вещи: о сне. Факты свидетельствуют о том, что менее семи часов сна в сутки могут негативно сказаться на долгосрочном состоянии организма. Сон – это время, когда наш мозг перезаряжается и освежается, в том числе очищая ткани от токсинов, которые накапливаются в течение долгого бодрствования. Чтобы максимально эффективно действовать в течение дня и в предстоящие десятилетия, стремитесь спать не менее 7 часов каждую ночь и по возможности наверстывайте упущенное время сна.

Что делать в 40 лет


В этом возрасте семья растет, а тело стареет. Сейчас самое время показать наилучший пример маленьким детям, членам семьи и друзьям, а также время для инвестиций в себя. Отказ от курения – вероятно, лучшее, что мы можем сделать, чтобы избежать преждевременного старения и множества опасных для здоровья последствий. Это также лучше для тех, кто нас окружает, и следовательно может столкнуться с последствиями пассивного курения. Не менее важно ограничивать количество алкоголя. Избегать злоупотребления спиртными напитками крайне важно для поддержания здорового сердца и мозга и всего тела. Когда речь идет об алкоголе, правильный принцип: чем меньше – тем лучше. Для здоровых мужчин и женщин лучше всего не пить более одного бокала вина или пива в день, а также стремиться к тому, чтобы большинство дней вообще были «безалкогольными».

Что делать в 50 и 60 лет


Это эпоха рок-н-ролла после десятилетий тяжелой работы, годы, когда нужно по-настоящему наслаждаться жизнью. Наше рабочее время может начать сокращаться, а большая финансовая свобода может привести к тому, что мы будем больше инвестировать в рестораны и путешествия. Это также время для серьезных инвестиций в здоровье. Большинство людей склонны набирать вес в течение средних десятилетий жизни. Пятьдесят лет – идеальный возраст, чтобы изменить подход к здоровью и тем самым развернуть вспять свои биологические часы. Во-первых, следует обратить особое внимание на еду. Разнообразная диета, основанная на цельных продуктах – фруктах и овощах, семенах и зернах, орехах, полезных маслах (например, оливковом масле), а также на постном мясе и рыбе – будет лучшим рецептом для здорового сердца, кожи, мозга и костей. Клетчатка защищает наш кишечник, а микроэлементы из ряда сезонных продуктов обеспечивают основные биологические потребности организма. Сочетание умеренной и качественной еды с регулярными физическими упражнениями ведет к победе над старостью. Необходимо несколько раз в неделю уделять от 30 до 60 минут упражнениям, смешивая кардио- и силовую тренировку. Кому-то это может показаться слишком большой нагрузкой, но даже просто гуляя, проводя некоторое время за неспешной работой на свежем воздухе, играя в теннис с друзьями или совершая вечерние пробежки, мы можем сохранять силы в мышцах, сердце и костях, необходимые для того, чтобы оставаться бодрыми и подвижными в последующие годы.

Что делать после семидесяти


Не знаю, как вы, а я планирую жить, как моя 95-летняя няня, когда приблизится порог столетия. Она ведет более насыщенную социальную жизнь, чем я, а ходит так, что ее темп может утомить многих сорокалетних. Одним из секретов ее умственной и физической молодости является правильный подход к жизни и старению. Оставаться активным и поддерживать общение с друзьями и родными – это последний элемент мозаики здорового старения. Сильные социальные связи имеют много преимуществ для психического и физического здоровья: они дольше сохраняют остроту ума, обеспечивают социальную поддержку, когда она больше всего нужна, и дают стимул бывать на людях. Старение, вероятно, является неизбежной частью жизни, но оставаться здоровым как можно дольше – вполне достижимая цель. Приняв несколько простых мер на каждом этапе жизни, мы можем увеличить шансы на достойную и здоровую старость.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями!




Источник: Искусство стареть красиво
Опубликовал:
Теги: Искусство красиво spf Алкоголь быль

Комментарии (100)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Helen Brown
1) Постоянно учиться ( люблю языки и все время изучаю новые; 2) по возможности работать, но не чрезмерно; 3) давать телу физическую нагрузку: люблю танцы, наш коллектив постоянно выступает с новыми композициями; 4) общаться по возможности только с теми, с кем приятно; 5) чем старше, тем больше следить за состоянием своего « внутреннего дома», то есть, тела: лица,
фигуры, осанки; 6) поддерживать порядок, чистоту и красоту
во «внешнем доме», то есть в жилище; 7) быть доброжелательным; 8) НЕ НЫТЬ и НЕ УНЫВАТЬ!!!
Тогда будет нам счастье!!!
Lara Siemens
Вроде всё правильно, но столько самолюбования!
Helen Brown
100% !!! Как говорил поэт: «Вам, женщинам, в иные дни
не грех собой полюбоваться! А от похвал и льстивых слов
не хватит духу отказаться!)))»
Lara Siemens
Пусть комплименты делают мужчины, Пусть одобрения мы слышим от других...
Светлана Сайкова 
Молодец, Хелен! Отлично выглядите. Значит, работают Ваши приемы
darya matskevich 
Очень все правильно Вы делаете! И я так же стараюсь)
Anna Stern
Helen Brown смотрите, чтобы не было как в поговорке "Седина в бороду, бес в ребро". Ну, понятно, что за борода.Встречаются по городу такие престарелые Барби, смотреть на них и жалко, и смешно.
Юлия Лебедева
Спасибо! Вы, Helen, всегда даёте дельные и правильные советы! А главное- исходя из своей жизни! Стоит только взглянуть на Вашу фотографию! Спасибо Вам большое!!!
Юлия Лебедева
Не будете любоваться собой- и никто не будет! А это в Вас говорит зависть!
Lara Siemens
Если никто, кроме тебя самой, тобою не любуется, значит что-то тут не так!Что-то не то во всей Вашей теории и выводах соответственно.
Lars
Да, законы буддизма предполагают содержать в порядке душу, тело и дом. Именно на пенсии появляется время заниматься этим осмысленно и без спешки.
Ольга Колесникова
Престарелые барби-это когда одеты нелепо,мини-юбки,лосины и другое,ярко красятся,цвет волос тоже или нелепый хвост накладной. А Елена говорит о правильных вещах,просто живёт она не в России,в Европе другой подход к старости,они наслаждаются жизнью,танцуют и многое есть для такого возраста.
Мария Дубровская 
Считаю еще важным не потерять интерес к жизни. Находить то, что заинтересует и увлечет. Физическое здоровье возможно только при здоровой душе и крепком духе. У каждого есть шанс быть счастливым! Не помню социально активных старцев, помню только отшельников.
Не важно.
Нужно хорошо спать. Пить зеленый чай. Кушать мед, варенье с ягод с вашего участка. Двигаться. От смерти не уйдешь. Но здоровый образ жизни вести- можно.
Анна Сабурова 
Есть мед и варенье ИЗ ягод с вашего участка.
Любовь
...вот, что за люди? Нечего сказать - начинают к ошибкам придератся)))) Ну, wyebnyлась, Сабурова, как всегда))))
Анна Сабурова 
Эта ошибка очень распространена, когда употребляют С вместо Из.
А более всего ужасает постоянное употребление глагола Кушать.
Сразу показывает уровень...
Анна Сабурова 
Любовь, когда нечего сказать по теме перехолят как правило на оскорбления и личности
Анна Сабурова 
"Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей."
Анна Элеонора Рузвельт.
Именно в интернете в наше время можно получить абсолютное подтверждение этих слов.
Наталья Колганова 
..мёд советуют уже не кушать - это сильнейший не только аллерген Но и канцероген, а также в нём нашли антибиотики!!!. так что это прямо БЕГОМ к ОНКОЛОГИИ, а варенье тоже не тот продукт, что продлит ЗДОРОВЬЕ!!!. ..от орехов навсегда отказаться тем, кто страдает герпесом!.. люди, будьте внимательны к тому, что и главное ЗАЧЕМ вы это едите!.
Анна Сабурова 
Вот ни разу не видела в рекомендациях ученых или докторов такой рекомендации "Не кушайте эти продукты!"
Везде нормальный русский язык " Не ешьте эти продукты! "
Анна Сабурова 
Уважаемые женщины!
А теперь – о еде – что же с нею делать – ЕСТЬ или КУШАТЬ? По существующему правилу глагол "кушать" используется только в повелительном наклонении и только при ласковом обращении к ребёнку, например: кушай, детка, не капризничай! Начнём с того, что в русском языке 19 века глагол кушать встречался исключительно в речи прислуги, причём, употреблялся он не просто с оттенком вежливости, а, скорее всего, он имел оттенок учтивости, предупредительности и даже особо униженной вежливости. И, как правило, слуги, обращаясь к господам, говорили: “Кушать подано!” или – “Извольте кушать!”. А.И.Герцена вспоминал о том, как лакей его отца (богатого помещика Яковлева И.А.) учил мальчишек, будущих лакеев: он их таскал за волосы и при это приговаривал: “А ты, мужик, знай: я тебе даю, а барин изволит тебя пожаловать; ты – ешь, а барин изволит кушать; ты спишь, щенок, а барин изволит почивать…”. И вот этот глагол "кушать" из языка прислуги, из лакейского лексикона во второй половине 19 века проник в русскую разговорную речь. Специалисты-языковеды считают, что это ложно понимаемая форма вежливости. То есть человек из ложной боязни выразиться грубо, прослыть невоспитанным человеком начинает включать в свою речь вместо глагола есть глагол кушать, который, по его мнению, относится к числу вежливых и не имеет грубого оттенка. Л. В. Успенский, известный писатель, автор многих популярных книг о русском языке, о слове "кушать" писал так: “…Не следует говорить “кушаю, кушаем” про самого себя; здесь обязательно простое “есть”, не содержащее в себе решительно никакого оттенка грубости, как чудится некоторым. Можно, но отнюдь не желательно употреблять глагол “кушать” в других лицах, и там вполне прилично обойтись нейтральным: “вы едите? А ты ешь раков?” и т.п. А всего лучше - просто исключить это лакейское словечко из своего языка”. Виталий Бианки: «Кушать — жеманное, нелепое, какое-то сюсюкающее слово. Его употребляли главным образом лакеи. Даже о себе мы начинаем говорить: “я кушаю”, “мы кушаем”. И получается смешновато». (Из сборника «Мысли вслух».)

Корней Чуковский: «Очень коробило меня нескромное, заносчивое выражение “я кушаю”. В моё время то была учтивая форма, с которой человек обращался не к себе, а к другим: “Пожалуйте кушать”. Если же он говорил о себе: “я кушаю” — это ощущалось как забавное важничанье». (Из книги «Живой как жизнь».)
Любовь
Анна, я больше не буду Вас цеплять, обещаю. Тот комментарий, который Вы написали ниже (о женщинах) не дает мне на это права. Спасибо.
Анна Сабурова 
Мир, дружба, жвачка )))
Татьяна Медведева 
Почему нельзя орехи тем, кто страдает от герпеса? Первый раз об этом слышу
Людмила Гладких 
Придираться. Сейчас нетрудно проверить орфографию в интернете. Можно чуть-чуть потрудиться. Читать это будет много людей, кто-то запомнить неправильное написание. И не обижайтесь, пожалуйста.
Любовь
))) ну, что Вы, Людмила))) я, даже, знаю правило) до сих пор помню: надо задать вопрос "что делать"))) Иногда получается, что печатаешь быстро, или пропустишь букву, или недобъешь клавишу))) С другой стороны, разве мы тут контрольные пишем для проверяющих? Со своей стороны понимаю это и никогда не обращаю внимание на орфографию, только на смысл комментария)
Любовь
Вот ведь как))) Столько пишу официальных писем, всегда проверяя пунктуацию и орфографию перед подписанием и отправлением))) Дорогие, девочки-девушки-дамы-сударыни, дайте расслабиться (что сделать?)))) Но, на самом деле, все правильно. Глаз "режут" ошибки)
Не важно.
Все хорошо в меру. Меда чуть чуть. Орехов чуть чуть. И будете- здоровы.
Не важно.
Философ вы "выврнутый" простите. Даже не дочитала. Вы правда думаете, что тут сидят Доктора Наук, которым НАДО это- как правильно написать или сказать?
Анна Сабурова 
В школе учатся все, и всех учат правильно писать, а не только докторов наук.
darya matskevich 
Вы, конечно, не в праве так резко осаживать комментаторов) я, например, на речевые ошибки человека внимания не обращаю, потому, что мне важна суть, его мнение, мысль.., к которой, как писал Л. Толстой в «Анне Карениной» «он приведён был не желанием чём-нибудь занять праздный ум, а мысль, которая выросла из условий жизни, которую он высидел ... и со всех сторон обдумал». Но) за такое обстоятельное разъяснение неуместности употребления глагола «кушать», который у меня лично на интуитивном уровне всегда вызывал отторжение, говорю Вам , Анна, спасибо.
Мила K 
Училка?! Себя научите/приучите не делать замечания по ошибкам "прилюдно!! Это не тактично! "
Мила K 
Ну вот!,,, значит, у Вас и есть мелкий!!
Salakhova Tatyana
Вот это лексикон! Да еще на "ты". Удивили. Вот вам наглядный пример того, что фото и настоящая сущность человека могут так не совпадать.
Salakhova Tatyana
комментарий дан на высказывания Любовь: "...вот, что за люди? Нечего сказать - начинают к ошибкам придератся)))) Ну, wyebnyлась, Сабурова, как всегда))))
Татьяна S@
А канцероген то с какого???? И мед достаточно редко вызывает аллергию. 99% всех пищевых аллергий распределено по так называемой «большой восьмерке».
Татьяна S@
Отличный комментарий!
Ольга Соломина
Вы суть уловите. Зачем искать ошибки. Возможно это опечатка
Аллочка + 
О РУССКОМ ЯЗЫКЕ говорит человек с далеко не русской фамилией! Вот это всегда так "умиляет"!!!
Salakhova Tatyana
Но еще больше умиляют умничанья людей с крестиком вместо фамилии:))))В умиленном состоянии вспомните Гоголя, Мицкевича (Адама), Гиппиус, Маршака, Пастернака, Даля, Шварца,Галича. Продолжить?
Татьяна Здоровенко 
Спасибо, отличная подборка
Наталья Гудкова 
После статьи, в обсуждениях и комментах, обязательно найдется какая-нибудь клуша - "педагог по жизни", которая любит всех и вся поучать - так не пиши, так не говори, так не правильно, сяк не правильно. Забыв, при этом, что здесь совсем не то обсуждается, и , в данном случае, совсем не правописание волнует людей. Эй, не туда Вы забрели со своим уставом.
Юлия Лебедева
Спасибо за информацию! Я считаю, что человек, который про себя говорит-« Я кушаю», очень себя любит, превозносит себя над другими.
Юлия Лебедева
А Вам не стыдно? Я уважаю любого человека за грамотность русского языка независимо от фамилии!..
Валентина Федорова 
Абсолютно согласна. Я понимаю некрасиво делать замечание тем, кто неграмотно говорит. Но моя нервная система этого не выносит. Телефон звОнит. Мало ПлОтят О Боже,пощадите мои уши.
Марина Парфирьевна
Видимо имеется в виду мед с ядовитых растений. Или человек просто не в курсе, что такое мед.
Казакова Оксана
А я согласна с Анной! Да, опечатки встречаются у всех, и к ним я действительно готова относиться лояльно. Однако когда человек претендует на профессионализм (или, как минимум, на экспертное мнение), ошибки досадно обесценивают написанное им и подрывают доверие к информации, поскольку погрешности в орфографии (то есть к тому, чему всех нас учили в школе(!) наводят на размышления о том, что автор и в других областях знаний имеет столь же досадные пробелы.
Ольга Колесникова
Глагол кушать допустим! И как раз в отношении женщин и детей,почитайте правила.
Ольга Мириевская 
Красавицы Элина Быстрицкая дожила до 91 г, Клара Лучко - до 90. Вечная память. Слава Богу Зинаиде Кириенко и Софи Лорен - 85. Юлии Борисовой в марте исполнилось 94. Можно продолжать... И учиться у них красиво стареть.
Татьяна Кушельникова 
Клара Лучко умерла в 2005 г. в возрасте 79 лет.
Татьяна К
Стесняюсь уточнить - это о России? О нас этот пункт про после 50? Меньше времени в работе, больше в ресторанах? Максимум, это о московском выше среднего классе, противно читать. Просто любить жизнь и нне брюзжать и тогда состариться будет легче. Радости нам всем желаю.
Надежда Дембровская 
Я вот тоже считаю, что это статья слизана с американской. Дв ещё и устаревшая информация. Какая солнцезащита? Вы о чём? Нехватка витамина Д поголовно, даже у киприотов.
А крема? Почитайте состав, намазывать на себя это каждые 2 часа? Сумасшествие.
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. А крема в топку. Мажьте на себя только то, что можно есть.
Татьяна Никонова
правильно не брюзжать, не делать замечания другим, иметь здоровое чувство юмора и тогда стареть будет не страшно...
Марина Парфирьевна
И не стесняться любить близких своих. От внуков столько радости и позитива, а не только неприятности и огорчения.!
Ольга Лосева 
50-60 "Наше рабочее время может начать сокращаться, а большая финансовая свобода может привести к тому, что мы будем больше инвестировать в рестораны и путешествия. "
Конечно, рабочее время тоже. С чего ему сокращаться? Какая финансовая свобода нах? Путешествовать хочется, а не на что. Статья для богатых, которые уже и не знают, куда им деньги деть....
А поскольку я не курю, очень ценный совет один - все прикрывать. В паранже ходить, блин!!!!
Хочется с возрастом меньше работать, больше уделять времени себе, танцам и прочее. Но вот одна проблема - деньги, а тут еще и пенсию задвинули неизвестно куда. И приводить в норму минимальную зп, безумную квплату и нищенскую пенсию никто не собирается.
Елена )))
Статья хорошая.Всё верно. С рождением души нам даётся тело.Наша душа никогда не стареет,а вот тело,это наш дом.Как будем за ним ухаживать ,такая и благодарность будет."В здоровом теле,здоровый дух "
Людмила Гончаренко
Елена, коротко и правильно! а там уже и на выбор: кому в ресторан, а кому языки учить!
Helen Brown
P.S. Сестра моей бабушки (1898 г.р.) пережила блокаду, работала всю войну и после, почти до 80 лет. Она была биологом, что включало полевые работы со студентами по всему Союзу. Выходной до
1968 был только один. Работы было очень много, так как с фронта не вернулись очень многие её коллеги-мужчины. Но она была всегда подтянутая, с причёской и в красивой одежде
(сама перелицовывала старую), и очень позитивная!!! Этому всему стоило у неё поучиться...
Анна Сабурова 
Безусловно жизнь того поколения была очень тяжелой.
Но не все были преподавателями. Не до причесок и одежды было многим женщинам.

Женщины в плуги впрягались. Знаю семьбю, где женщина с 6 детьми осталась одна. Дети собирали замороженную картошку или очистки, чтобы выжить, 2 ое младших не выжили. 7-летнюю девочку отдала в няньки к учительнице за еду.
В школу ребятишки ходили по очереди зимой. Потому что лапти одни были на всех.

Это была Сибирь военное и послевоеннле время
Любовь
... до скольких годов дожила мама этих ребятишек? Я без подтекста спрашиваю. Моя бабушка (Ленинск-Кузнецкий, Кемеровской) аналогично всю жизнь трудилась и дожила только до 71 года. Ей некогда было "красиво стареть". Я ее помню: сухую и жилистую, всю жизнь болевшую астмой. Вы подняли очень правильную тему. Но, думаю, что не благодарную в настоящее время - люди не хотят думать. Мало кто из простого народа будет "стареть в ресторанах". СПСб.
Анна Сабурова 
Также в 70. И та девочка, что жила в няньках тоже. Я их видела обеих. В 70 выглядели как некторые за 90.Эта семья, кстати, из того же региона, что и Ваша бабушка.
"Люди не хотят думать" так сытый голодного никогда не поймет.
Недавно состоялся разговор с женщиной, которая всю жизнь прожила в Москве. Лна просто не поверила мне, что там в Кузбассе до сих пор топят печь углем. И в бане печь стоит.
Она просто понять не могла как это печь в доме и туалет на улице.
А еще злеще суждение одного мужчины, отец которого был во время войны в окупации.
Он заявил,что сибиряки не знали войны и жили сыто и вольготно!
Анна Сабурова 
И да эта женщ на, потерявщая мужа в войне двух детей, подняла 4 детей, проработавшая в колхозе всю жизнь не имела пенсии.
Потому что муж без вести пропал, а трудовой пенсии у колхозников не было.
Я могу тут ошибаться в деталях, но то что у нее не было пенсии, это факт. Дети содержали
Анна Сабурова 
Я у этой женщины москвички спросила, видела ли она передачи о европейских подростках, которых родители за деньги отправляют на перевоспитание в Сибирь? И воду они носят коромыслом и печь топят и т.д.
Она ответила, да видела. Но я думала, что это специально для этих целей (перевоспитания) созданные поселения со старым укладом жизни, типа музеев под открытым небом ))))
Любовь
Спасибо, просто низкий поклон за историю. Мои родители оба из Кемеровской области. Дети детей "кулаков", переселенных в Сибирь. Сначала в Ясной Поляне жили, потом в Ленинск подались и Белово. Я так подробно рассказываю для того, чтобы было понятно, что я знаю какая жизнь была: бабушка мне рассказывала и о том. как жили до ссылки в Сибирь, и о том, как поднимали хозяйства, и о том как очистки и лебеду ели... Разница с Вашей историей только одна, но она значительная - дед шахтером быль, под "бронью". А это, согласитесь, совсем не то, что одной детей поднимать. Честь и хвала.
Helen Brown
Тяжело было во многом, и не только физически. Например, роман В.Дудинцева «Белые одежды» рассказывает о тогдашнем официальном взгляде на генетику и репрессиях, которым подвергались ученые-биологи. Знаю
об этом не только из романа...(
Анна Сабурова 
Репрессиям подвергались не только ученые. В Сибири многие оказались не по своей воле.
Но как бы там ни было,именно простой народ имел и имеет самую тяжелую жизнь, не имея даже самого необходимого.
Анна Сабурова 
Я тоже сибирячка. Алтай, граничащий с Кузбассом. Хорошо знаю Ваши места. Очень красивые места.
Сейчас уже не живу в Сибири,но часто бываю там.
Инна Ширяева
у моей бабушки аналогичная судьба (одна с 6-ю детьми), прожила 83 года. Мама (скоро 81) всю жизнь вспоминает эту картошку.
Анна Сабурова 
Наше поколение, которое общалось с живыми свидетелями того страшного периода жизни, уйдет и уже не будут помнить, что пережил народ.
Молодое поколение в большинстве своем оторвано от событий тех лет, не знают что пережили их деды,прадеды бабушки, прабабушки.
Оценивают теперь.людей по другому, кто из родителей из ровесников успел хорошо зацепиться в перестройку и после нее,тем и уважение.
Анна Сабурова 
Инна, дай Бог здоровья Вашей мамочке! Баловать родителей надо вниманием, ласкоцй, заботой, вкусностями,у них было труднейшее детство, пусть порадуются сейчас
Элеонора Люстрова 
Что-то я сомневаюсь, что в ресторанах можно красиво стареть
Элеонора Люстрова 
Скорее наоборот, быстрее состаришь ся.
валентина стручкова 
Вы занимались старыми 80-90 летними родителями? Это ИЗНУРЯЮЩИЙ труд. Родители держатся и питаются нашей энергией, а вот мы рядом с ними стареем и болеем. ЭТО ФАКТ проверенный многими.
Людмила Гончаренко
Захватывает эта дискуссия о старении. Имеется ввиду не стареть в ресторанах, а не стоять у плиты и провести вечер расслабленно.
Марина Парфирьевна
Смотря какие старики. Мне очень повезло. Я ухаживала за свекром, который умер в 92 года. Никогда не слышала от него плохого слова. Всегда только благодарность высказывал и мне, и детям моим. Вот про него я могу сказать, что он и в старости был красивым человеком. Тяжело, конечно. было ухаживать за ним, но вполне по силам. И еще надо помнить, Господь никогда не дает человеку испытания, которого он не сможет осилить.
Salakhova Tatyana
Сегодня, на 9-й день после Пасхи, церковь поминает усопших. Целый день до самого вечера в храмах служат панихиды. Радоница, которую в народе так же называют Пасхой для усопших, это время памяти и молитвы за тех, кого мы любим, кого знаем. Это день, чтобы напомнить нам не о красивой старости, а об отчете, который предстоит дать всем нам. Думаете, нас спросят, сколько раз мы сделали маникюр, сколько сеансов массажа провели, какой косметикой пользовались? Главное, о чем нас спросят - что хорошего мы сделали в своей жизни? Что сделали ХОРОШЕГО? В слове ли, в деле и даже просто в помышлении. Это будем держать в голове! А за телом будем ухаживать, будем заботиться о своем здоровье, в том числе духовном, для того, чтобы сохранять чувство радости данной нам жизни и чтобы как можно дольше не обременять своей старостью наших близких.
Вера Жигулева 
Присоединяюсь от души!
Любовь
... а мне кажется, что я совсем не постарела))) Вот ни голове, ни в ж0пе, как говориться))) Сегодня пошла на прогулку, еще 6-ти не было. Побегала, попрыгала, с щеником повозилась))) Господи, и мне уже 47???? да, ну! Если серьезно. Когда я уехала из Норильска, то ни в какую не хотела проживать в городской квартире. Все, что могла сделала, но живу "в деревне")))) Красота!!))) Никаких склок с соседями, никакой бойни за парковочные места, никто ночами-днями не достает музыкой, топотом, криками))) Работаю в городе, возвращаюсь домой - как рождаюсь заново. Каждое утро - счастье. Каждый вечер - покой и умиротворение. Мне все-равно, как я буду стареть, лишь бы не быть отвратительной занудой и брюзгой, не цепляться за детей и не нагружать их своими проблемами.
Любовь
Спасибо, Элеонора!
А вы, дизлайкающие, хоть объясните свое негодование))) Хоть бы кто написал, почему мой коммент не нравится?))) Удачи всем!
Марина Парфирьевна
Желаю Вам и в 67 так же себя чувствовать!
Ольга Самсонова 
Познаьть Бога и принять Его в свое сердце и "мир Божий, который превыше всякого ума" наполнит жизнь твою и мудростью, и радостью и полнотой жизни!
Ольга Мириевская 
На бога надейся (на авось) да сам не плошай на этом свете.
Salakhova Tatyana
Слово "Бог" пишется с большой буквы, всегда! Сравнивать Бога и авось крайне неудачное решение близкое к святотатству. В пословице же выражена следующая народная мудрость: человек должен верить в Бога, надеяться на Него и просить помощи в благом деле, помня при этом, что Бог помогает труждающимся, а не лентяям, сидящим на печи. Современным языком, речь идет о синергии Бога и человека, слиянии двух сил в достижении наилучшего результата. Вот это и было тонко подмечено русским народом в приведенной Вами пословице.
ира котова 
Пить больше пива и водки меньше работать.... Короче радоваться жизни вот рецепт!!!ю
Вера Жигулева 
Да, да, да-да-да!))))
Надоели эти всякие разговоры - надо, не надо, полезно, не полезно...Мозгами работать в любом возрасте ОБЯЗАТЕЛЬНО, а жить не по указке а как раз собственным умом.
Марина Парфирьевна
Ага, больше пива и водки и никакой старости... Где-нибудь под забором окочуриться!
Раиса Харко
Кстати о птичках.У нас в городе всегда был недобор в университет на отделение русского языка и литературы. Моя покойная мама всегда говорила, что туда идут люди без фантазии и бездарности.За 10 лет сидения за партой, ничего не смогли придумать,чем заняться.Вот теперь и бравируют своими никому не нужными знаниями,поднимают свою значимость. Лыко в каждую строку!
Майя Б.
Какие замечательные комментарии , все ! Вы все - просто умницы и просто прелесть !
Олеся Никитина 
А если и так не пьешь и не куришь то, с 40 до 50 вообще ничего делать не надо? :)
Ольга Мириевская 
https://www.youtube.com/watch?v=kjZONEv5x2U
Ольга Комелова 
Очень важно что у вас в голове в ваши 20-60.Всем жажды жизни и таланта дожить до преклонного возраста.
Людмила Шиянова 
В завершении статьи - потрясающий вывод: "Старение, вероятно, является неизбежной частью жизни"
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Синдром стареющей красавицы. Не делайте так!
Синдром стареющей красавицы. Не делайте так!
57
Живи правильно 04:00 28 ноя 2016
Стареющие женщины, или когда вас смущает ваш возраст
Стареющие женщины, или когда вас смущает ваш возраст
78
Человек познаёт мир 11:24 18 янв 2019
Основные ошибки обустройства водопровода частного дома Основные ошибки обустройства водопровода частного дома
Как стареют мужчины и женщины. Явление из 90-х
Как стареют мужчины и женщины. Явление из 90-х
8
Живи правильно 06:00 30 авг 2016
Девушки пожилого возраста. Вот так нужно стареть!
Девушки пожилого возраста. Вот так нужно стареть!
31
Поговорим? 06:14 05 мар 2018
Мэг Райан: наглядное пособие по тому, как женщине категорически нельзя стареть.
Мэг Райан: наглядное пособие по тому, как женщине категорически нельзя стареть.
20
Живи правильно 21:13 14 июн 2016
Основные типы стареющих мужчин
Основные типы стареющих мужчин
26
Живи правильно 20:00 04 дек 2016
Почему японские женщины не полнеют и не стареют
Почему японские женщины не полнеют и не стареют
10
Человек познаёт мир 06:20 22 дек 2017
Что делает орёл, когда стареет! Нам есть чему поучиться…
Что делает орёл, когда стареет! Нам есть чему поучиться…
18
Женский каприз 02:42 31 мар 2018
Синдром стареющей красавицы. Не делайте так!
Синдром стареющей красавицы. Не делайте так!
2
И Про Это 04:00 28 ноя 2016
Позорный конфуз стареющих ловеласов в Каннах - одной фотографией.
Позорный конфуз стареющих ловеласов в Каннах - одной фотографией.
8
Живи правильно 07:07 24 май 2016
«Стареющая мать» — стихотворение вызывающее сильнейшие эмоции
«Стареющая мать» — стихотворение вызывающее сильнейшие эмоции
27
Дача сад огород и просто интересное 22:20 06 мар 2019
«Моё имя стоит дорого!» Обманывающий бизнес артистов
«Моё имя стоит дорого!» Обманывающий бизнес артистов
0
Все о звездах шоубизнеса 11:26 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства