Джона Хилл: кандидат на «Оскар»
Непутёвый торговец Донни из «Стрэттон Оукмонт» — это и есть Джона Хилл, но сейчас в стройном парне не узнать пухлого напарника «Волка с Уолл-Стрит». Актёр всерьёз взялся за себя и спортивные снаряды, полностью пересмотрел питание и сумел за прошлый год сбросить больше 30 килограммов. Худеет Джона не первый раз, проблемы с лишним весом у него давно, но такими значительными результатами Хилл может похвастаться впервые.
Секрет успеха: актер отказался от сладкого, газировки и гамбургеров, он не пьёт алкоголь и регулярно посещает спортзал. Мотивацией для него стало предупреждение врачей: вес достиг критической отметки.
Екатерина Скулкина: чудо своими руками
Или липосакция, или шунтирование желудка — такой вердикт вынесли сплетники, когда Екатерина Скулкина опубликовала в Instagram фото своего преображения. На снимке звезда выглядела настолько похудевшей, что поверить в стремительное преображение без хитростей оказалось трудно. Скулкина уверяет, что результата в минус 20 кило «добилась исключительно самостоятельным путем». ЗОЖ-рецепт знаменитости: мотивация, правильное питание, «прилично спорта», моделирующий массаж и обертывания. Именно такие рекомендации дают всем желающим похудеть.
Екатерина заверила, что чудес в этой области не бывает, и она совершенно права: никакие волшебные добавки не помогут в один миг избавиться от лишнего веса. Скулкина, известная своими формами, возмутилась, что после похудения её стали упрекать в потере шарма. Екатерина заявила, что в любом весе важны макияж и грамотно подобранная одежда, а красота зависит только от уверенности в себе.
Сет Роген: шершни, свадьбы и кино
«Если бы Мэттью Макконахи стал выглядеть как я, он бы убил себя от горя», — пошутил по поводу своего похудения Сет Роген. В 2011 году актёр и сценарист похудел почти на 15 килограммов ради роли борца со злом Бритта Рида в фильме «Зелёный шершень». Преображение далось ему нелегко. Сет признался, что диеты и тренировки стали тяжёлым испытанием, но результат того стоит. Невеста Рогена Лорен Миллер тоже оценила перемены в облике любимого. Пара поженилась незадолго до премьеры «Зелёного шершня», сценарий для которого написал сам Сет.
Похудение показало, что Сет способен на большее, и это не могло не сказаться на карьере. В трагикомедии Джона Ливайна «Жизнь прекрасна» актёр сыграл парня, помогающего другу справиться со смертельным диагнозом, а в биографической драме Дэнни Бойла «Стив Джобс» — программиста Стива Возняка.
Джанет Джексон: победа над собой и обстоятельствами
Чем человек моложе, тем ему легче похудеть — по понятным причинам организм быстрее перестраивается и приспосабливается к переменам. С учётом этого фактора певица Джанет Джексон заслуживает ещё большего уважения. В 47 лет она сбросила 25 килограммов после очередного пищевого срыва и не только выглядела свежей и ухоженной, но и успешно удерживалась на нужной отметке. В 2016 году 50-летняя Джанет впервые стала мамой — и из-за гормонального лечения во время беременности набрала почти 50 килограммов.
Джексон удивила нас и поздним материнством, и силой духа. Она справилась с проблемой лишнего веса, развелась с мужем-тираном, миллиардером Виссамом аль-Мана, и отвоевала право опеки над сыном.
Джон Гудмен: больше, чем Лебовски
Когда вес актера стал его личной катастрофой, Джон Гудмен обратился к звёздному гуру фитнеса Маки Шилстоуну, и тот за три года помог ему сбросить 45 килограммов. Просьба о помощи оказалась не последней — к 2015 году Гудмен снова поправился, и так сильно, что таблоиды без стеснения назвали его… «опасно жирным». Журналисты были грубы, но, увы, правы. Вес 63-летнего Гудмена достиг 180 килограммов, что чревато серьезными проблемами со здоровьем.
Маки, автор бестселлера «Олимпийский курс сжигания лишнего жира», помог Гудмену побить собственный рекорд. Актёр сбросил полцентнера не за три, а за два года. Он отказался от спиртного, проходил как минимум 7 километров в день, занимался силовыми тренировками 6 раз в неделю, ел только рыбу, орехи, овощи и фрукты. Средиземноморская диета и спорт помогли: Джон Гудмен похудел, посвежел и продолжает держать марку — по крайней мере, на мартовских фото с церемонии открытия его звезды на «Аллее славы» актёр выглядит прекрасно.
Юлия Куварзина: пончики только в портфолио
Она известна по ролям обаятельных толстушек: Насти в сериале «Воронины» и Тани Пончевой в «Не родись красивой». Но теперь это амплуа Юлии Куварзиной не подходит. Юлия за прошлый год потеряла более 20 килограммов, а помогли ей в этом отказ от солёного, сладкого и жирного, дробное питание, вода, овощи, нежирное мясо и рыба в меню, сауна, массаж и тренировки.
При своём небольшом росте после родов Куварзина весила больше 90 килограммов и понимала, что это уже не имидж «обаятельного пончика», а опасность для здоровья. Актриса приняла меры и останавливаться не собирается. Она намерена снижать вес и дальше. На дробное питание перешли и дочь Лиза, и муж — актёр Алексей Аптовцев, который вместе с Юлией работает в театре на Таганке. Куварзина признаётся, что не намерена толстеть даже ради отличной роли.
Зак Галифианакис: стать мужем балерины
Алан Гарнер из «Мальчишника в Вегасе» остался в прошлом. Зак Галифианакис больше не толстяк с клочковатой бородой. Талантливый комик доказал, что ему под силу и серьёзные роли, и серьёзные поступки: в 2013 году Зак вплотную занялся спортом и перешёл на правильное питание, скинув за два года почти 30 килограммов, что привело к кардинальным переменам не только во внешнем виде, но и в жизни. К 48 годам Галифианакис — муж балерины Куинн Лундберг, отец двоих сыновей и один из самых востребованных актёров Голливуда.
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)
Комментарии (0)