обо всем

6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения

6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения

Публикуем пост-предупреждение от колумниста журнала «Сноб», кандидата медицинских наук, Максима Терского.

Несколько лет назад выхватил информацию, порочащую коровье молоко. О том, что молоко после тридцати лет вредно для здоровья. Довольно убедительная статья в научном журнале, основанная на большой выборке наблюдений. Механизм такого воздействия авторы пытались объяснить, но это было что-то на уровне «отложения солей» и накапливания чего-то там ещё в тканях, короче говоря, бабушкины выдумки.


И вот только сейчас стало понятно, как это работает. Есть такое внутриклеточное вещество, ответственное за координацию метаболизма в клетках — киназа mTOR. Активность этой киназы связывают с запуском механизма старения организма. В частности, старение активирует аминокислота метионин.

Так вот, если посмотреть какие продукты содержат метионин, то среди них мы увидим коровье молоко, а также жареную курицу, кукурузу, миндаль, арахис, семя кунжута (ага, та самая булочка с кунжутом) и некоторые другие продукты. «И очень просто!», как говорил Клим Чугункин.
Практические рекомендации для граждан, которые отказываются стареть, можно видеть на рисунке

6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения

От Фактрума: Разумеется, следует учитывать и ваши личные вкусовые пристрастия, а продуктов, запускающих механизмы старения, лучше избегать. Или хотя бы не злоупотреблять ими.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: 6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
Автор:
Теги: Журнал здоровье информация курица

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Svetik
Если вы решили принимать витамины, то лучше комплекс подобрать. обратите внимание на состав, чем он богаче, тем лучше. Я уже третий раз беру эваларовскую антиоксидантную формулу, покупаю на фитомаркете. В составе витамины, минералы, аминокислоты, а также биофлавоноиды - растительные антиоксиданты. И иммунитет поддерживает и молодость помогает сохранить.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
13 продуктов, потребление которых замедлят процессы старения
13 продуктов, потребление которых замедлят процессы старения
3
Человек познаёт мир 10:30 04 ноя 2023
Правила старения — почему вы стареете и как это приостановить?
Правила старения — почему вы стареете и как это приостановить?
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:43 12 май 2024
Психологические признаки старения, которые выдают возраст
Психологические признаки старения, которые выдают возраст
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:28 12 авг 2024
Работа, которая останавливает процесс старения женщины.
Работа, которая останавливает процесс старения женщины.
9
Живи правильно 12:00 14 апр 2016
7 неочевидных признаков старения, которые выдают возраст
7 неочевидных признаков старения, которые выдают возраст
29
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:01 26 фев 2019
10 продуктов с коллагеном, замедляющих старение кожи
10 продуктов с коллагеном, замедляющих старение кожи
43
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:55 10 фев 2020
Учёные открыли упражнение номер один против старения
Учёные открыли упражнение номер один против старения
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:05 24 авг 2020
15 самых полезных продуктов для женщины
15 самых полезных продуктов для женщины
34
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:12 21 фев 2020
Как живете, так и стареете, товарищи! Доктор Мясников напоминает о правилах против старения.
Как живете, так и стареете, товарищи! Доктор Мясников напоминает о правилах против старения.
29
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:15 06 окт 2020
15 продуктов, которые помогут и после 40 оставаться в хорошей форме
15 продуктов, которые помогут и после 40 оставаться в хорошей форме
1
Человек познаёт мир 12:30 06 янв 2024
Внезапная настоящая любовь
Внезапная настоящая любовь
0
Артобоз 19:41 Сегодня
За что врачи ругали советскую школьную форму 1950-х годов
За что врачи ругали советскую школьную форму 1950-х годов
0
Человек познаёт мир 19:40 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства