обо всем

10 важных секретов фаст-фуда, знание которых убережет от вреда здоровью



Как бы не говорили о вреде фаст-фуда, многие из нас продолжают время от времени баловать себя бургером или молочным коктейлем. Однако, обычный поход в ресторан быстрого питания может закончиться вредом для здоровья, даже если заказ состоит лишь из чашечки кофе. А все дело в том, что в работе подобных заведений есть несколько нюансов, которые просто необходимо знать, чтобы визит в фаст-фуд принес только приятные впечатления и оставил после себя хорошие воспоминания.

1. Крышка стаканчика покажет, какой напиток туда налили



Чтобы узнать, что налито в стакане, нужно присмотреться к крышке. /Фото: pikabu.ru, pg12.ru


Мало кто из нас обращал внимание на точки на крышках чашек, в которых подают горячие напитки. Такие можно наблюдать практически во всех более-менее крупных сетях быстрого питания и кафе. При этом они находятся там не просто так, а необходимы для комфорта как клиентов, так и персонала.

Если присмотреться, то можно заметить, что обычно в чашке одна из кнопок вдавлена, точно указывая, какой конкретно напиток находится в чашке. Таким образом, посетители в компании всегда будут знать, какой напиток заказал каждый из них. Кроме того, сотрудники сети не ошибутся, при выдаче определенного заказа.

2. Пенопластовые кружки для кофе лучше обходить стороной



Пенопластовые чашки откровенно вредные. /Фото: depositphotos.com


Многие из нас предпочитают по утрам заскочить за порцией кофе. Вот только часто в ресторанах быстрого питания предлагают горячие напитки напитки в пенопластовых чашках или стаканчиках. Этот материал, конечно, дешевле, однако и вреда нанести может не меньше.

Все дело в том, что такие чашки изготовляются из специального пенополистирола, а он при нагревании становится попросту опасным для организма человека. Кроме того, материал нельзя назвать экологичным: из-за того, что его трудно утилизировать, он представляет вред для природы. Чашки и стаканчики из пенополистирола легко распознать по специальной маркировке в виде цифры 6 в треугольники или буквы «PS».

3. Первым клиентом в ресторане быстрого питания лучше не становиться



Если вы первый клиент, не факт, что вам подадут кофе без химии. /Фото: interestno.ru


С утра многие, спеша на работу, могут забежать в кафе или ресторан быстрого питания, чтобы перекусить. Однако стать первым клиентом в таком заведении - это не лучшая идея. Как ни странно, вся проблема в кофемашинах: дело в том, что они чистятся ежедневно при помощи специальных составов, содержащих химикаты, которые могут оказаться в первой чашке кофе, сделанной для клиента. Закончиться это может не только плохим вкусом самого напитка, но даже отравлением.

4. Холодные напитки вызывают голод



Напитки со льдом в фаст-фуде не так просто подают. /Фото: pinterest.de, brightside.me


Если внимательно изучить меню большинства сетей заведений быстрого питания, то можно заметить, что холодный напиток среднего размера будет стоить дешевле, обычного чая или кофе. Однако такая ценовая политика не имеет отношение к производству этих продуктов. Все дело в особенностях человеческого организма: от холодной газировки усиливается голод, и вы начинаете больше есть.

Поэтому, если хотите контролировать калораж своих приемов пищи, стоит выбрать в качестве напитка горячий чай или кофе, а не холодную газировку.

Это интересно: аппетит усиливается не только от напитков со льдом, но и от соленых блюд.

5. Бесплатную воду для клиентов удастся получить не всегда



Далеко не каждый клиент может получить бесплатно стаканчик воды. /Фото: freepik.com


В то, что в сетях быстрого питания можно попросить стакан воды совершенно бесплатно, верят немногие. И не зря, ведь в реальности эта практика оказывается не больше, чем популярным мифом: дело в том, что такая просьба будет удовлетворена персоналом, если клиент сделал свой заказ недавно. Сотрудник в случае подобного заказа посетителя имеет право действовать на свое усмотрение и даже отказать ему

6. Самые свежие блюда можно получить в определенное время



Как ни странно, именно много посетителей обеспечивают им же свежие блюда. /Фото: retail-loyalty.org


Если хотите получить в сети быстрого питания наиболее свежие блюда по вашему заказу, лучше всего нанести визит во время максимальной загрузки, то есть когда посетителей больше всего. Статистика говорит, что таких периодов два в рабочий день - с 11:30 до 14:00 и с 17:00 до 19:00.

7. Овсянку из фаст-фуда нельзя назвать «здоровой пищей»



В фаст-фуде овсянка никак не будет диетической. /Фото: fullpicture.ru


Самые популярные сети быстрого питания, как, например, «Макдональдс» и «Бургер Кинг», Уже довольно давно добавили в свои меню такие блюда из разряда диетических, как салаты и овсяная каша. Вот только последнюю, какой ее готовят в этих заведениях, трудно назвать пищей для правильного питания.

Все дело в том, что овсянку в ресторанах быстрого питания готовят так, что в итоге диетическое блюдо содержит целых 33 грамма сахара. Поэтому начинать свой день с такого сладкого завтрака никак не может быть лучшим решением.

8. Молочный коктейль - один из самых калорийных продуктов



Количество сахара в молочном коктейле - запредельное. /Фото: freepik.com


Удивительно, но абсолютный рекорд по количеству сахара среди позиций меню заведений фаст-фуда поставил...обычный молочный коктейль. Как выяснилось, в нем содержится не менее 70 граммов сахара, а этот показатель в принципе превышает дневную норму потребления сладкого вещества для взрослого человека, не то что для ребенка, которые даже больше любят подобные напитки. К тому же, молочный коктейль имеет в своем составе растительные жиры: они плохо перевариваются, что не добавляет ни здоровья, ни легкости самочувствия.

9. Во время оплаты в терминале клиент тратит больше



Пользование терминалами увеличивает средний чек клиента. /Фото: kiosks.ru


Введение платежных терминалов как вариант самообслуживания, стало отличной альтернативой утомительным очередям. Однако при этом статистика показала, что средний чек посетителя ресторана быстрого питания вырос. Причинами таких перемен стали сразу два фактора: теперь клиенту нет необходимости в спешке выбирать блюда, а одновременно с этим они постоянно видят яркую рекламу, которая также влияет на количество позиций в итоговом чеке.

10. Бесплатные подарки для детей



Наклейку и магнит для ребенка можно получить абсолютно бесплатно. /Фото: youla.io


В первую очередь, в рестораны общественного питания, как например, McDonald's, ходят родители с детьми. Для самых маленьких есть небольшая, но приятная услуга: им могут вручить подарок в виде наклейки, магнитика, головоломки или бумажной игры. Для этого родителю достаточно обратиться к любому из сотрудников и попросить так называемый сувенир PDP.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями:







И не забудьте:
Подписаться на мой Instagram


Источник: 10 важных секретов фаст-фуда, знание которых убережет от вреда здоровью
Автор:
Теги: вред здоровье знание секрет Instagram

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Алуська Черепахова
Лучше дома готовить, и на перекус себе брать полезные продукты. Как-то читала, что в переработанных продуктах пользу минимум, зато от них и холестерин повышается и сахар. Лучше всего делать профилактику старости, заниматься спортом, больше двигаться. Я курсом эваларовский карнозин принимаю, омолаживает организма, повышает работоспособность, придает силы, улучшает работу сердца. Мне реально легче стало, и отдышки нет, когда по лестнице иду.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Факт остается фактом: 9 видов фаст-фуда, которые практически не вредят фигуре
Факт остается фактом: 9 видов фаст-фуда, которые практически не вредят фигуре
4
Человек познаёт мир 11:30 09 май 2023
9 секретов самых счастливых и здоровых женщин
9 секретов самых счастливых и здоровых женщин
19
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:03 21 сен 2020
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:08 31 май 2020
6 секретов, о которых нельзя рассказывать мужчине
6 секретов, о которых нельзя рассказывать мужчине
51
Женский развлекательный и поучительный сайт. 08:53 21 янв 2020
6 предметов гардероба, которые вредят вашему здоровью
6 предметов гардероба, которые вредят вашему здоровью
2
Женский каприз 10:48 15 ноя 2022
7 важных вещей, о назначении которых многие из нас не догадываются
7 важных вещей, о назначении которых многие из нас не догадываются
2
Человек познаёт мир 03:30 12 янв 2024
20 простых и важных истин от Винни-Пуха, которых нельзя забывать
20 простых и важных истин от Винни-Пуха, которых нельзя забывать
7
Человек познаёт мир 00:30 13 мар 2023
Абсурдно дорогостоящие вариации блюд фаст-фуда
Абсурдно дорогостоящие вариации блюд фаст-фуда
0
Жизнь прекрасна 01:00 20 фев 2017
9 секретов лёгкого быта
9 секретов лёгкого быта
5
Человек познаёт мир 11:45 02 янв 2024
9 секретов самых счастливых и здоровых женщин
9 секретов самых счастливых и здоровых женщин
42
Интересный мир 10:16 11 янв 2019
7 секретов, которые пригодятся на кухне
7 секретов, которые пригодятся на кухне
3
Человек познаёт мир 23:51 22 мар 2024
Котята вам расскажут чего они хотят!
Котята вам расскажут чего они хотят!
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:44 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства