обо всем

8 лакомств, к которым не стоит даже прикасаться

Бутерброд с икорочкой, колбаска – сложно найти в наших краях человека, который откажется от этих вкусностей. Вот только стоит задуматься: а почему в странах Европы вышеперечисленные продукты не пользуются такой уж популярностью? Может, к некоторым «вкусняшкам» лучше и вовсе не подходить на расстояние пушечного выстрела? К 8 экземплярам из этого списка – так точно. Себе дороже.





Отправляясь на очередной «фуд-шоппинг» в супермаркет, прежде обязательно плотно поешьте. Потому что на сытый желудок желание положить в корзину вкусности из этого списка будет гораздо меньше. И правильно: эти 8 продуктов лучше и вовсе навсегда исключить из рациона!

1. Селёдка в пластиковых пачках




Если она в масле – это ещё полбеды. Масло и соль служат естественными консервантами, правда, с ограниченным сроком хранения. Но большинство видов «закусочной» сельди и без масла остаются свежими подозрительно долго. А это – заслуга консерванта под названием уротропин. В составе его можно найти под кодовым именем Е239. Уротропин запрещён в ряде стран мира из-за своих канцерогенных свойств. А ещё его употребление может запросто вызывать аллергические реакции на коже. Всё ещё хотите полакомиться селёдочкой?

2. Каши в пакетиках




Ну очень популярный продукт, который заменяет завтрак (а то и обед с ужином) миллионам людей ежедневно. Если вы тоже на стороне еды из категории «просто добавь воды», то хотя бы выбирайте варианты без дополнительных вкусов. Потому что «нежный персик» или «сочную малину» получают только благодаря синтетическим добавкам. Которые основательно замедляют метаболизм. Так что похудеть на такой кашке не получится, а вот прибавить лишнего – за считанные недели.

3. Все продукты, которые содержат Е-621 (глутамат натрия)




Почему колбаса такая чертовски вкусная, а после одной сосиски так и хочется слопать всю пачку? Виной тому не качество мяса, а усилитель вкуса Е-621. Попадая на вкусовые рецепторы эта «ешка» здорово обманывает мозг, посылая сигнал, будто сейчас тело получит порцию здорового протеина. Аппетит и слюноотделение стремительно повышаются. Итог – голод разыграется не на шутку, и вы съедите гораздо больше, чем нужно. Что точно отразиться на фигуре. Кроме этого, злоупотребление Е-621 грозит головными болями, отдышками, повышенным потоотделением и снижением зрения. Если не хотите получить весь букет, поменьше налегайте на колбасы, сосиски, снеки, полуфабрикаты, соусы и фастфуд.

4. Сахарозаменители




Для тех, кто мечтает похудеть на сахарозаменителе, есть плохие новости: вряд ли получится. Да, в нём мало калорий и по цене получается вполне выгодно. Но есть одно «но»: заменитель провоцирует чувство голода. Так что сэкономленные калории наверстаются с лихвой. А это усугубится ещё и тем, что после приёма даже одной гранулы сбитый с толку организм ещё примерно стуки будет плохо реагировать на углеводы. И стремительно накапливать их в виде жировых клеток. Вот вам и диета.

5. «Нежирное» сливочное масло




Увы и ах: настоящее сливочное масло крайне редко может иметь жирность ниже 82,5%. Облегченные варианты изготавливаются с применением отнюдь не натуральных сливок, а транс-жиров. Они могут быть менее калорийными, но не усваиваются организмом полностью и любят оседать на стенках сосудов. А это – прямая дорога к их закупорке, что может привести к инфаркту или инсульту. Разве хоть один бутерброд того стоит?

6. Кукурузные палочки




Этот продукт так любят дети, да и многие взрослые не могут удержаться. Подводный камень популярного лакомства носит имя цикламат натрия. Этот подсластитель, к примеру, давно запрещён в США. Потому что он доказано повышает отечность, увеличивает нагрузку на почки (привет, камни!), а у грызунов и вовсе провоцирует рак мочевого пузыря. На людях подобный опыт, естественно, проводить не стали. Может, и вам не надо?

7. Малосольная икра




Икра хранится долго либо в условиях основательного засола, либо заморозки. А всё «малосольное» не портится через два дня только благодаря лимонной кислоте или вышеупомянутому и потенциально канцерогенному уротропину. Или же третий вариант: из рыбного в такой икре одно название. А чему верить и стоит ли тратить на это деньги, решайте сами.

8. Все продукты с ГМО




Их много и они повсюду. Но к чему железно не стоит прикасаться, так это к заграничному картофелю, консервированному горошку и кукурузе, арахису и крабовым палочкам (в последних содержится генномодифицированная соя). Простите, оливье и салат «с палочками»: вы в «бане»! Ну разве что раз в год, 31 декабря.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: 8 лакомств, к которым не стоит даже прикасаться
Автор:

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
11 признаков мужчины, с которым стоит связать свою судьбу
11 признаков мужчины, с которым стоит связать свою судьбу
42
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:43 17 апр 2020
3 вещи, отношению к которым нам стоит поучиться у итальянок
3 вещи, отношению к которым нам стоит поучиться у итальянок
8
Человек познаёт мир 15:30 05 мар 2023
17 людей, которым не стоит и переступать порог кухни
17 людей, которым не стоит и переступать порог кухни
1
Человек познаёт мир 03:30 03 янв 2024
Как живут 10 самых толстых людей на планете, которым даже нужен погрузчик
Как живут 10 самых толстых людей на планете, которым даже нужен погрузчик
6
Человек познаёт мир 13:30 07 фев 2024
5 отечественных актрис, которым без макияжа даже лучше
5 отечественных актрис, которым без макияжа даже лучше
24
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:36 19 фев 2021
Правила по которым жить стоит
Правила по которым жить стоит
17
Женский каприз 18:32 13 сен 2021
8 товаров, которые стоит обходить стороной, даже если их продают по хорошей скидке
8 товаров, которые стоит обходить стороной, даже если их продают по хорошей скидке
0
Человек познаёт мир 15:30 13 сен 2023
11 предметов гардероба, к которым стоит относиться к осторожностью
11 предметов гардероба, к которым стоит относиться к осторожностью
8
Женский каприз 12:00 28 июл 2021
Сколько стоит труд домохозяйки
Сколько стоит труд домохозяйки
55
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:25 08 окт 2019
Перманентный макияж: 6 запретов, к которым стоит прислушаться
Перманентный макияж: 6 запретов, к которым стоит прислушаться
0
Женский каприз 16:10 17 июл 2023
Неочевидные признаки нарушения кровообращения, к которым стоит прислушаться
Неочевидные признаки нарушения кровообращения, к которым стоит прислушаться
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:00 16 янв 2021
10 дорог мира, по которым решатся проехать только отчаянные ребята
10 дорог мира, по которым решатся проехать только отчаянные ребята
1
Человек познаёт мир 14:30 26 дек 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства