обо всем

6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения



Публикуем пост-предупреждение от колумниста журнала «Сноб», кандидата медицинских наук, Максима Терского.

Несколько лет назад выхватил информацию, порочащую коровье молоко. О том, что молоко после тридцати лет вредно для здоровья. Довольно убедительная статья в научном журнале, основанная на большой выборке наблюдений. Механизм такого воздействия авторы пытались объяснить, но это было что-то на уровне «отложения солей» и накапливания чего-то там ещё в тканях, короче говоря, бабушкины выдумки.


И вот только сейчас стало понятно, как это работает. Есть такое внутриклеточное вещество, ответственное за координацию метаболизма в клетках — киназа mTOR. Активность этой киназы связывают с запуском механизма старения организма. В частности, старение активирует аминокислота метионин.

Так вот, если посмотреть какие продукты содержат метионин, то среди них мы увидим коровье молоко, а также жареную курицу, кукурузу, миндаль, арахис, семя кунжута (ага, та самая булочка с кунжутом) и некоторые другие продукты. «И очень просто!», как говорил Клим Чугункин.
Практические рекомендации для граждан, которые отказываются стареть, можно видеть на рисунке



От Фактрума: Разумеется, следует учитывать и ваши личные вкусовые пристрастия, а продуктов, запускающих механизмы старения, лучше избегать. Или хотя бы не злоупотреблять ими.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: 6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
Опубликовал:
Теги: Старение Журнал здоровье информация курица

Комментарии (14)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Jana
Какие-то выдержки, кунжут, кукуруза, миндаль и арахис - всегда считались и есть полезными. Кунжут- вообще чемпион по кальцию! Молоко - да, после 20 лучше пить его в ограниченном количестве. Кроме того, материал не содержит, доказательных фактов, скажем так.
Татьяна Слабина 
я знаю многих людей, всю жизнь проживших в деревне, имея свою корову, речную рыбу и бобы, горох со своих грядок,без признаков старения до 80 лет...
Ларисочка Цветочкина
А потом выяснится, что в этих продуктах есть вещество, нейтрализующеее метионин ))) так всегда бывает.
Елена Зимина 
Судя по картинкам,все основные продукты питания приводят к старению.Так чем же питаться: воздухом и солнцем,что ли?Кому тогда такая 100-летняя жизнь нужна,вообще?
Елена Павлова 
На прошлой неделе поздравляли бывшую сотрудницу со 100-летием!!! Так вот она по сей день ест каждый день творог, мясо и рыбу (все с базара, домашнее) А второй долгожитель, ему 92, всю жизнь держал козочек и пасеку. И сказал, что только благодаря козьему молоку, он еще многое может. Как комментарий,- память у него, работоспособность до сих пор !!! на зависть молодым!!!
Елена Кириллова 
Необходимо употреблять в пищу те продукты, которые жизненно необходимы организму в нужном количестве.
Марина
Хм, первые раз слышу о вреде указанных распространенных продуктов. Статья вызывает много вопросов и сомнений, вряд ли начну ограничивать молочку, кунжут и прочее. Что нужно убрать из еды с целью поддержания молодости, так это фастфуд, сахар и мучное. Витамины там отсутствуют, сплошной вред для организма. А для обновления клеток и долголетия я принимаю карнозин от эвалар, результат от применения радует.
Елена Миг
Согласна с Валентиной!
Испаночка
Бред! Все,что перечислено,как вредное...до недавнего времени было очень полезным! Полезно то,что хочется съесть. И не надо себе ни в чем отказывать...ну не тонну же мы съедаем за раз!Всю жизнь молоко и молочные продукты полезны..я люблю все молочное,и прочитав статью,конечно же есть буду и дальше!
Ирина Аксенова 
Думаю, суть в том, что не каждый организм способен выхватить из продукта метионин, да еще в большом количестве, а в том что перечисленные продукты основа здорового питания.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
8 продуктов, которые ускоряют СТАРЕНИЕ, и чем их заменить
8 продуктов, которые ускоряют СТАРЕНИЕ, и чем их заменить
10
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:02 19 апр 2019
Женщина  изменила гены, чтобы замедлить старение организма или вовсе остановить его.
Женщина изменила гены, чтобы замедлить старение организма или вовсе остановить его.
13
Здесь только хорошие новости! 06:08 24 июл 2018
Откатные ворота своими руками Откатные ворота своими руками
Ученые назвали продукт, способный замедлить старение
Ученые назвали продукт, способный замедлить старение
25
Человек познаёт мир 04:20 24 мар 2018
Продукты, которые помогут замедлить старение
Продукты, которые помогут замедлить старение
11
Жизнь прекрасна 06:45 12 май 2017
Средства, которые действительно повышают иммунитет: правда и мифы
Средства, которые действительно повышают иммунитет: правда и мифы
16
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:50 14 янв 2021
Продукты, которые ускоряют процесс старения
Продукты, которые ускоряют процесс старения
56
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:04 18 фев 2020
10 продуктов с коллагеном, замедляющих старение кожи
10 продуктов с коллагеном, замедляющих старение кожи
40
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:55 10 фев 2020
10 полезных продуктов, которые очистят организм естественным образом
10 полезных продуктов, которые очистят организм естественным образом
21
Женский каприз 11:51 18 дек 2018
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
18
Человек познаёт мир 13:19 11 авг 2018
Подруга-продавец рассказала, как нас обманывают в продуктовых магазинах
Подруга-продавец рассказала, как нас обманывают в продуктовых магазинах
48
Здесь только хорошие новости! 08:54 06 янв 2021
Выращивают коноплю, отбиваются от медведей: подруги отказались от комфорта, чтобы жить «вне зоны доступа»
Выращивают коноплю, отбиваются от медведей: подруги отказались от комфорта, чтобы жить «вне зоны доступа»
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:50 Вчера
После этих анекдотов, шикарное настроение возникает само собой
После этих анекдотов, шикарное настроение возникает само собой
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:24 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства